吃海参的最佳季节？在日常生活中大家都会买一些海参来补身体，殊不知吃海参还是有点讲究的，比如在什么季节吃最适合，什么时候吃效果最好，今天小编就来给大家讲讲在哪个季节吃才是最好。
吃海参的最佳季节？
1.春季一般都是流行性疾病的高发季节，在春季食用海参不仅能有效抵御疾病的侵袭还能增加免疫力。海参富含蛋白质、氨基酸、矿质物及活性物质，而且低脂肪、低胆固醇，长期进补海参，有提高免疫力、抗疲劳等功效。春天是流感高发期，身体免疫力差的人容易患病，常吃海参可以有效预防流感的发生。
2.秋冬季节适宜吃海参。每年5月底气温升高以后，海参就进入夏眠期，到10月中下旬天气渐冷之后结束，秋参开始收获。因为海参是一种性温的补品，而秋冬季是一个进补的季节，所以应该选择秋冬季的时候进行食用海参能够更好的发挥出海参的营养价值，海参具有润肠通便、益精血、补肾气等多种功效，所以吃海参是消化和吸收的最佳时机。海参具有很高的营养价值，选择适当的时机食用有利于发挥海参的功效。
吃海参的最佳季节？一般食用新鲜海参的最佳季节以每年捕捞海参的季节为佳，在在春、秋两季，海参有夏眠和冬眠两个时期，如果在夏季和冬季吃海参，海参味道不够肥美，营养降低，鲜海参要选择春天的4—5月份以及秋天的10月末—12月的中旬才是最佳，如果是单纯吃海参的，不在意营养成分的话任何时候食用滋补都可以。
