我是个男人,50岁以后的刚需是:
1,酒。这个年龄的普通男人似乎也没啥爱好,每天晚上喝点酒解乏,有助于睡眠。
2,钙片。俗话说得好,老人先老腿,经常无力,我每天吃一片钙片,感觉好多了。
3,健身。我每天在家做做俯卧撑,仰卧起坐,有时去公园健身器材处锻炼锻炼,感觉挺好的。
4,体检。每年做一次体检,更全面地了解自己的健康状况,该注意什么就注意什么。
5,朋友。有人说,随着年龄的增长,越来越孤独,我觉得,年纪越大,越应该多与朋友交流,减压!
6,山地自行车。50岁以后,不讲求汽车,电动车,骑着自行车到处游玩才是真的有益身心。
7,血压计。50岁以后,容易出现高血压状况,备有血压计,时不时检测一下,保持血压的稳定。
8,能挣钱的稳定工作。50岁还不到退休年龄,该干还得干。
9,读书。替代刷手机,有助于沉静自己的心情,避免浮躁。
10,洗澡,好的沐浴产品。这个年龄的男人开始出现老人味儿了,就得经常洗澡,好的沐浴产品能散发香气。
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