鸽子汤怎么炖好喝又营养?对于大病初愈的朋友来说鸽子汤是一道很好的滋补品,常喝鸽子汤可以增加体能,促进伤口的愈合,其含有多种营养元素,鸽子汤的炖法有很多,那么鸽子汤怎么炖好喝又营养呢?
鸽子汤怎么炖好喝又营养方法
1、准备材料:
(1)乳鸽一只
(2)枸杞大概8克
(3)香菇20克
(4)红枣8个左右
(5)生姜和蒜头
以上是煮鸽子汤最营养的需准备的材料。
当然,如果不喜欢太甜的朋友可以选择少放一点红枣。
2、煮法:
(1)先把冷水烧开
(2)将生姜和蒜头一起放下去
(3)将处理好的鸽子放入烧开了的水中煮大概10分钟后放小火
(4)把枸杞、香菇和红枣一起放到下去
(5)小火在煮一个小时后出锅
鸽子汤怎么炖好喝又营养的配方都给大家了,最后在友情提示生姜和蒜头一定要有一个主要功能是去腥味,喜欢的朋友们做起来吧。