猪血怎么做好吃?猪血是非常常见的美食,营养价值非常高,有很多的家常做法,学会最简单的做法,让猪血鲜嫩可口,没有腥味,一起来详细了解看看吧。
猪血怎么做好吃
一、猪血豆腐青菜汤
原料:猪血、豆腐、青菜、虾皮
做法:
1、猪血与豆腐切成小块,青菜洗净切碎。
2、水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。
3、煮3分钟,加调料即可。
该品营养:猪血是补铁的优秀食品,它具有含铁丰富、易吸收,价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷,是儿童的补钙食品。
二、猪血蔬菜肉粥
原料:雀巢米粉适量、猪血1块、芹菜少量、瘦肉1块
适合年龄:8个月以上
做法:
1、瘦肉洗净剁成沫,越碎越好;
2、猪血1块切成小丁;
3、将芹菜洗净,切成碎末;
4、将米粉调成糊状,倒入肉沫,猪血丁,蔬菜泥搅拌均匀;
5、将混合好的米粉肉粥放入锅内大火煮10分钟左右,就可以出锅了。
该品营养:蔬菜富含维生素,有助于消化,通便。猪血营养丰富,含铁质多,有利于改善贫血。
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