苦丁茶有什么作用和功效，苦丁茶是一种常见的茶饮品，对于三高人群有非常好的调理效果，可以当成保健饮品来使用，那么，你了解苦丁茶有什么作用和功效吗？
苦丁茶有什么作用和功效
苦丁茶性偏寒，味偏苦，有清热解毒、平肝明目、利尿消肿的功效，治疗发热、用眼过度、毒攻火疾病苦丁茶主要是由苦丁来治疗的一种茶叶，苦丁的性质是偏寒的，味道是偏苦的，具有清除口臭、降低血压、抗氧化的功效：
1、清除口臭
在苦丁茶里面它含有丹宁酸以及茶多酚，还有茶白素，这些都是具有生物活性的成分，他们能够帮助有效的阻止引起口腔异味的细菌的生长和繁殖，所以其实不仅是苦丁茶，红茶或者是绿茶，也有这样明显的效果，但是苦丁茶相对来说它的整个改善口臭的效果会更加的明显，因为它同时能够帮助抑制肠道有害细菌的滋生和繁殖。
2、降低血压
苦丁茶不仅能够被用来降低血压，它同时在降血脂方面也有很好的效果，所以说如果对于有血脂偏高的人，或者是血压偏高的人来说，坚持饮用的话是具有一定辅助改善效果的。而且当浓度越大的时候，它的整个效果就越快，而浓度如果稍微低一点的话，那么整个效果相对来说就会减缓一点，但始终都能够达到我们想要的。
3、抗氧化
苦丁茶它里面还含有黄酮类和乌苏酸以及氯原酸这些东西，它们具有特别广泛的生物活性，能够将体内的自由基有效的清除出去，从而起到一定的抗氧化作用，同时它还能有抗病毒的效果，对于维持机体细胞的正常功能，和结构来说效果特别的明显。
以上就是小编为大家整理的苦丁茶有什么作用和功效全部内容，适量饮用苦丁茶能够帮助降肝火，改善肝功能，但是对于风寒、虚寒体质以及慢性肠炎等患者，不建议饮用。
