夏天喝什么汤对皮肤好?夏天的太远炎热,对皮肤的伤害极大,除了使用护肤品来保护肌肤之外,还可以选择喝一些美颜护肤的汤来白嫩皮肤,下面一起来看看哪些汤夏天喝了对皮肤好?
夏天喝什么汤对皮肤好
1、蹄花汤:猪蹄富含大量的胶原蛋白,可以增强皮肤弹性,改善皮肤的水分,再加上花生、红枣和枸杞,是女人皮肤的“十全大补汤”。
2、黑白凤爪汤:本膳可温中益气,滋阴补肾。所用黑豆含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,并有大豆黄酮甙、胆碱、大豆。
3、苦瓜炖文蛤:本膳可清热和胃,增白养颜。所用苦瓜可清热和胃、清心解毒;文蛤含蛋白质、多种人体必需氨基酸、维生素E、维生素A、维生素82、钙、磷、铁、硒等成分,能增白美容。
4、翡翠杞玉豆腐:本膳可养颜泽肤,滋肝和胃。所用枸杞予可养血柔肝;玉竹可养阴生津;油菜心含维生素C和叶绿素;豆腐为高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品。本菜色泽鲜艳,鲜嫩可口,营养丰富,并含多种维生素,能增白皮肤。
以上就是夏天喝什么汤对皮肤好的全部内容了,夏天多喝汤,不但可以清热祛湿,还可以美容养颜,越活越年轻,小伙伴们快快养生起来吧!