桑叶泡水喝有什么功效和作用，桑叶泡水小孩子能喝吗、需要注意什么事项？

桑叶泡水喝有什么功效和作用，桑叶泡水小孩子能喝吗、需要注意什么事项？桑叶含有许多微量元素，具有抗氧化的效果，很多人喜欢使用桑叶泡水来喝，那么桑叶泡水喝有什么功效和作用呢？下面小编就为大家带来桑叶泡水功效的详细介绍。

桑叶泡水喝有什么功效和作用

桑叶泡水喝是以桑叶加沸水泡制而成，其中桑叶为桑科植物桑的叶，叶片卵圆形或宽卵圆形，边缘有粗锯齿或圆齿，上表面呈黄绿色或浅黄棕色，下表面颜色稍浅，质脆淡、微苦涩。桑叶泡水喝具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效。

1、疏散风热：桑叶泡水喝具有疏散风热的作用，并且对于肺部燥热也有一定效果。如果出现头痛、咳嗽以及风热感冒的情况，可以适量饮用。

2、清肺润燥：桑叶甘寒清润，归肺经，能润肺止咳，如果患者出现痰液发黄、干咳少痰等症状，可以用桑叶泡水喝。

3、清肝明目：桑叶性寒，归肝经，因苦寒泻热，故桑叶泡水喝有平肝火的功效，另外也可以用于肝阳上亢导致的头晕目眩以及目赤昏花。

桑叶泡水小孩子能喝吗

儿童可以喝桑叶水。

桑叶是常用的一味药物，其药性甘、苦而寒，常用于外感风热证的治疗，没有明显的毒性，对于儿童来说极少出现中毒或不良反应，安全性较高。因此如果病情需要，儿童可以用桑叶煮水喝。桑叶的主要功效是疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目等，常用于儿童风热感冒、风热咳嗽等病症的治疗。对于儿童风热感冒的轻症，可以单用桑叶煮水喝，若配伍菊花服用效果更佳。

需要注意桑叶水是苦寒之品，如果没有风热证的表现，则无须饮用。平时脾胃虚寒的儿童，也应谨慎服用。

桑叶泡水需要注意什么事项

1.不可过量：

虽然桑树叶泡水喝，有利于治疗上火、胃疼以及失眠多梦等症状，但是不可过量饮用，否则会损伤脾胃，从而出现食欲不振、恶心呕吐等症状。

2.不可空腹喝桑树叶水：

如果经常过量空腹饮用桑树叶水，会损伤肾脏，出现肾脏疾病，比如水肿等。

3.女性经期不可喝桑树叶泡水：

桑树叶性寒，虽然有排毒养颜、清肺润燥以及凉血止血功效，但是如果女性经期用桑树叶泡水喝，会加重痛经、月经不畅、腹痛等症状。

以上就是关于桑叶泡水喝有什么功效和作用的全部内容，桑叶泡水喝可以有效的降火，提高我们平时的睡眠质量，但过量饮用容易出现反作用，女性在经期时切记不能饮用！