跆拳道级别及腰带颜色
十级
白带：表示犹如白纸一样，没有任何基础，是初学者的代表。
九级
白黄带：已经初步了解了跆拳道的相关知识，掌握了一些格斗技巧，代表略有涉猎的学者。
八级
黄带：黄色代表着在地里发芽的根，说明这是正在打基础的学者，是非常关键的一个时间段。
七级
黄绿带：表示学者的水平正在不断上升，已经摸到一些门路了，可以与人过过招了。
六级
绿带：这是植物叶子的颜色，代表植物枝繁叶茂，也象征着学者的技术达到了一定水平。
五级
绿蓝带：这个段位的学者已经有了一定的技术，不在是新手了，能够看清失败和成功，总结经验后能够进行练习，进步也会越来越大。
四级
蓝带：蓝色代表着天空的颜色，说明学者已经羽翼丰满，可以像鸟一样在天空中翱翔，已经具有一定实力，可以去挑战更加强劲的对手。
三级
蓝红带：这是一个过渡阶段，有点学者会在此处遇见瓶颈期，但是只要勤学苦练，度过瓶颈期，那么将会有非常大的进步。
二级
红带：红色代表的一种比较危险的颜色，这是对学者实力的认可，也是对学者的劝说，希望学者能够静下进来，从跆拳道中悟出道，从而控制内心，不要滥用力量。
一级
红黑带：至此学者已经学习完了全部的课程，成为了一名能够独当一面的跆拳道使用者。
一至十段
黑带：这是由一级红黑带升起来的段位，一共有十段，一到三段为副师范，四到六段为师范，七、八段为师贤，九、十段为师圣。
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