大多数蘑菇可食用，还有一些种类不仅营养价值高，而且还具有很高的药用价值，如香菇、双孢蘑菇、蜜环菌等。
一周刷脂水煮菜绝对适合像我一样懒的宝子们，超级简单快手，有手就会做。星期一:土豆，豆腐，芹菜，紫甘蓝，豆芽星期二:玉米，龙利鱼，虾，豆皮，西兰花
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