彩虹旗C.A890FX7V14可以用SATA II硬盘，虽然这块主板只有6SATA III接口。SATA III接口可以向后兼容SATA II硬盘。
与SATA 2.0版本相比，SATA 2.0的最终规格将带宽提高了一倍，达到6GB/s，同时增加了多项新技术，包括增加NCQ指令，改善传输技术，降低传输过程中的功耗。根据sera lata 3.0修订版规范白皮书，SATA 3.0除了将带宽提高到最高6Gb/s外，还将增加NCQ指令的数量，包括优先考虑实时资源，主要用于图像和视听传输。另外，SATA 3.0会优先考虑系统正在处理的资源，大大提高了系统的执行效率。
为了提高电池寿命，S ATA 3.0采用了新的INCITS ATA8-ACS标准，并兼容旧的SATA设备，不仅进一步提高了信号传输技术，还大大降低了SATA传输所需的功耗。针对目前NB市场对缩小产品体积的需求，SATA 3.0提供了比一般SATA接口更小的LIF接口(低插入力连接器)，专门为1.8英寸存储设备设计，包括即将推出的厚度仅为7 mm的光驱。
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