中考前的备考阶段是至关重要的阶段。下面介绍2019年中考前如何调整。希望对你有帮助！
三大科最后十天怎么复习？
英语
定期朗读，每天认真阅读范文。
合理安排时间，梳理重要知识点，做到心中有数。
首先，整理复习大纲
将两轮复习大纲汇编成册，用红笔修改的地方作为复习的难点和重点，以免在正式中考时重蹈覆辙。其次，把大纲中的关键短语和句子作为阅读材料之一，每天安排固定时间阅读，避免遗忘。
第二，巩固词汇
重点记忆三本词汇中的黑体字，避免一些过于自大、过于自信或不够自信的想法和做法，扎扎实实做好基础，增强自信。
第三，回归课本，坚持从八年级上下，九年级2b，3a到第十单元之前朗读。
这部分作为考前第二篇阅读材料，是英语中考主观题的来源。所以每天安排固定的时间大声朗读，巩固语感，熟悉题目是很有必要的。
第四，认真阅读写作范文。
在两轮复习的过程中，我写了许多不同主题的作文。在接下来的十天里，我们要安排一定的时间仔细阅读老师发的写作范文，尽量借鉴和吸收范文中的好词好句。
中国人
充分利用测试集训练答案规范。
这几天最重要的是有计划的整理和记忆相关知识点，调整答题状态。
首先要吃透大纲，明确试题特点。
第二，回归课本，复习基础知识。比如课后的“读写”，需要死记硬背的古诗词文言文重点笔记等。可以再梳理一下，六大名著的基本内容也应该是烂熟于心了。
第三，以大纲为依据，对重点试卷进行整理归类。不妨把自己平时做的重点试卷梳理一下，结合典型题型和对应考点，总结感受答题规律。
第四，关注生活，整理作文材料。是中国中考的重头戏。写作中，除了基本的审题意识和文章编排能力外，对生活的关注、感受和思考也尤为重要。要注意生活中的一些典型现象，及时为作文补充新鲜素材。还可以在课余时间做一些题目的提纲练习，锻炼自己的思维能力。同时也可以找一些优秀的作文来读，提高自己的语言能力，保持良好的写作状态。
这个阶段需要做的是放松心态，充分利用试卷，有意识地训练答题的标准：选择题要规范填写，阅读理解不能出现错误的位置，作文的写作要达到最优的状态。在做每道题的时候，仔细阅读题型要求，合理安排各部分时间，随时调整节奏。
数学
梳理知识网络，尝试专题突破
第一，以此为纲，注重反思
1.梳理知识网络：如一般知识、某些数学问题的一般解法和处理数学问题的一般方法。中考数学基础知识题占105分左右，很多是课本例题和习题的变异和延伸。所以复习一定要以课本为基础，不能脱离课本。
2.尝试在题目上有所突破：在前阵子的梳理中，哪些知识点还掌握不足，那些就是你的“题目”。我们应该退回到尚未掌握的相关知识点，再看一看例题，做做练习，循序渐进，狠抓基础，积累后劲，选择合适的时机
3.认真答题，稳中求快：数学题很多，要注意时间分配的规律，答题的效果在于简单的做；不丢分；努力拿点分；难的题(大题)不拿满分，但总要拿点分。平时训练表明，要想得高分，就要争取基础题不丢分。
最后十天怎么调整状态？
一、梳理知识，重温错题
首先，不能沉迷于提问，不能再抓住鸡毛蒜皮的小事不放。最重要的是把学过的东西系统化，把课本、做过的论文、各种复习资料看一遍，把学过的东西整理出来，让这些知识互相交流，形成一个四通八达的网络。
其次要梳理自己的不足。仔细浏览老师已经测试和评价过的试卷，指导错题的复习，利用错题档案本批改错题，做好标记，用明显的颜色概括和总结错误的原因，做好“备忘录”的复习工作。备忘录一定是你总结出来的最精辟的结论，最适合自己的记忆和理解方式，然后巩固记忆。
二、避免“跛脚”，均衡发展。
距离中考的时间有限，要“用在刀刃上”。中考靠总分取胜，要注重学科均衡发展，克服“跛脚”现象。针对薄弱学科，找出学科的薄弱环节，有针对性地弥补差距和漏洞，争取全面发展。第三，规范回答，避免失分。
养成良好的解题习惯。首先，仔细阅读题目，注意解题过程的规范性。阅读和审题是解题的基础。阅读题不能一蹴而就，要落实到每一个字上。另外，要适当安排一些限时解题训练，切实提高解题速度和准确率。“如果你值得一分，你就不能失去一分。”
第四，劳逸结合，放松。
考前不要突然打乱原有的生活规律，保证充足的睡眠。考试在白天进行，你要调整好自己的“生物钟”，让自己在白天进入最佳状态。还要避免过度疲劳，过度用脑，避免剧烈运动，比如打篮球，踢足球。吃完饭，可以散散步，聊聊天，放松一下。5.克服焦虑，树立信心。
面对中考，不急，不好；但是过于焦虑就更糟糕了。中度焦虑是考试的最佳心理状态。总复习量大，考试多，天气热，有些同学感觉烦躁，静不下来。对于容易急躁的同学，在做任何事情的时候，都是在心里暗示自己“淡定”和“淡定”，想清楚要做什么和怎么做之后再去做。这样会取得明显的效果。
