在更正式的场合，紧张是不可避免的。下面小编来回答一下2019省级公务员面试考场紧张时该怎么办。欢迎阅读！
在考场上紧张怎么办？
1.大纲；对回答问题有信心
很多同学有一个误区，就是最好不要在草稿纸上勾勒面试的轮廓。但在一些省考面试中，考场为了让考生更好地准备思考，更流利地答题，给你提供了纸和笔。所以在考试的时候，列出提纲，即使答题的时候不需要看草稿纸，但是通过梳理问题的关键点，可以让学生在答题的过程中更加自信，即使中间有一个片段，也不会慌张。
第二，注意力转移；不怕回答问题
考场上的紧张感，往往来自于严肃的考场环境和和父母一样大的考官。很多考生在平时的训练中一点都不觉得紧张。进入考场后，他们发现自己的紧张情绪失控了。考场环境和考官都是不可改变的外部条件，我们只能通过调整自己来从容应对。所以在考场上，学生可以通过转移注意力来关注题目本身。尽可能的忽略外界环境，可以帮助大家不被外界环境干扰。
第三，放慢语速；给自己一个缓冲时间。
除了以上两种可以帮助你缓解考场紧张情绪的方法外，考场上还有一招，就是放慢自己的语速。慢下来，既给自己一个缓冲的时间去思考接下来的内容，又能让考官看到自己悠闲的考试状态，一举两得。所以，对于语速过快的同学，一定要把握好答题节奏，适当的节奏可以帮助听众更好的接收信息。所以，句子和段落之间的停顿也是放松考场心态的好方法。
