高考倒计时一天天缩小，考生考前的心理状态要调整得更好。下面边肖为大家带来2019高考冲刺心理指导：如何对考生进行考前心理调整，希望对你有所帮助！
1.建立自信
没有信心好好高考，怎么做？对自己有一个科学客观的认识是非常重要的。这样，临近考试的时候，就不要去想还有什么没学好。这时候你要充分发挥自己这几个月的备考和复习水平，反复暗示自己已经做好充分准备，等待期末考试。
2.稳定你的情绪
这时候考生要知道，只有考试中的题目才是值得自己关注的，外面发生的一些事情与自己无关。稳定他们的情绪才是最重要的。
慢慢行走
去考场的路上，确定自己有足够的时间，慢慢走进考场。另外，这个时候不要看复习资料。还不如看看考场周围的环境，熟悉一下。
4.淡定的拿试卷。
考生在考前拿到试卷，是不能动笔的。这个时候，考生不必惊慌。先看试卷整体情况，看有没有缺页或者打印不清的地方，大致看一些题目。不要太着急，不要想时间不够怎么办。铃响了就开始回答问题。
5.犹豫不决的问题不要改。
考生做完一些题的时候，有些题是犹豫不定的。这样的题最好不要修改。只有当你确定自己的错误时，你才能改正它们。
6.专心考试，排除杂念。
有多少考生要充分利用考试时间，不要错过每一分钟。不用去想和考试无关的事情，也不用去想考试后的事情。别人提前交卷，跟你没关系。你只要专心回答自己的试题就行了。
嗯，我相信考生们一定能调整好自己的心态，在这么重要的考试中取得好成绩！
