只有知道自己心理上有什么病，才能对症下药。下面是小编来回答2019届高三学生常见的心理障碍。欢迎阅读！
高三学生有哪些常见的心理障碍？
1.学习焦虑症
主要是考试焦虑。学生的考试焦虑，体现在对考试结果的过分重视，归根到底是对未来的焦虑。如果考试成绩不理想，或者离自己设定的目标还有一段距离，就会产生焦虑，学生坐不住，学不下去，会感到压抑，甚至会对学习产生恐惧或厌恶。这种情况如果不能及时解决，引导学生冷静客观地分析原因，就会导致学生陷入恶性循环：学习焦虑；效率低；业绩下滑；焦虑增加。这种学习焦虑，绝大多数同学都会发生，成绩中等的同学比较常见。因为总想超越别人，或者总担心被别人超越，所以经常处于一种紧张的状态，让自己吃不好，睡不好，心情不愉快。
2.无聊，没有明确的目标。
情绪是高三学生学习的一大障碍。情绪低落、抑郁直接影响学生对待考试的态度，进而影响成绩。第三，高中生活单调乏味，学习紧张，身心疲惫，使得部分考生对复习和高考感到厌倦，情绪低落，上课情绪低落，心理压力大，烦躁不安，持“无所谓”的态度，甚至排斥高考。有这种心理压力的学生，大多性格内向，不爱说话，长期专注于高考，导致心理惯性，缺乏明确的目标，会直接导致对生活的信心不足，对学习的无奈，必然导致高考备考处于劣势。
3、自卑自负，苛求无理
觉得自己处处不如别人或者自己什么都会，但是经常会犯一些低级错误，或者自己的错误是客观原因造成的，就抱怨。直接结果就是心情异常，抱怨不断，斤斤计较，信念动摇，而不是把努力学习作为实现梦想的途径，只能说空话。只注重自己的要求和标准，却拒绝调整自己，追求完美。其实节奏过快会造成精神压力大，高强度的压力会降低记忆力和学习效率。
4.敏感冲动，很难管理好自己的情绪。
意志薄弱，情绪冲动，自制力差，不能正确对待和控制自己，在外界激励强烈时容易动摇；当你在学习中遇到困难，在生活中遇到困难，你会悲观失望，甚至退缩，意志会崩溃，你会破罐子破摔。不稳定，易变，喜怒无常，突发事件高发，甚至出现逃学，打架等现象。太敏感，太在意考试排名，对自己排名的升降太敏感，喜欢竞争，感觉是一种向上的动力，但有时候又觉得很辛苦。
5、不能正确对待竞争，人际关系紧张。
高考对很多学生的一个直接影响就是人际交往。现在的社会环境充满了竞争和挑战，高考制度提前把朝夕相处的同学推到了竞争的风口浪尖。很多高三学生把自己的伙伴当成假想敌，刻意保护自己的学习状况，具有“间谍”特征：一方面可以隐瞒自己的学习进度、学习方法、学习资料；另一方面，很想了解“竞争对手”的学习情况，希望能促进自己的学习。这或多或少影响了他们本已微妙的情绪。同时，长期生活在应试教育体制下，家长和学校过于注重学习，而忽视了孩子与人交往能力的培养，会影响孩子正常的伙伴关系。
在学校这种特殊情况下，他们无法有效发泄愤怒，所以回家后会和父母较劲，表现出暴躁易怒，情绪会发生很大变化。很多次，在标准杆之前
在复习的过程中，莫名其妙的焦虑不安，心慌气短，容易出汗，看不了书，吃不好饭，吃的东西比平时少一半，对什么都提不起兴趣。并反复对别人漫谈，担心成绩不好，反复琢磨考试答案，犹豫不决等。这种症状在考生中很常见。情绪紧张、心理压力积累多了，自然会转化为生理异常，导致身体上的诸多不适，比如免疫力下降、感冒常见、男生手淫过度、女生月经不调等。
