面对即将到来的高考，考生们或多或少总会有心理问题。只有解决了这些问题，才能提高高考成绩。下面小编来回答一下2019高考冲刺有哪些状态需要及时调整。希望对你有帮助！
1.过度紧张和焦虑
考生要知道，过度焦虑的问题，很大一部分是因为自己的不自信造成的。解决这样一种情绪最好的办法就是不要太较真。只要考生认真备考，增强自信心，这些问题都是可以解决的。
2.目标不切实际
考生往往想给自己的高考定一个好的目标，但是很多考生没有从自己的实际情况出发，设定的目标过于远大，导致自己失去信心。高考前，学生最好顺其自然，告诉自己只要能拿到平时的成绩，就已经成功了一半。想在那些方面出类拔萃就不要想太多。
3.没有良好的人际关系
考生在备考时往往会忽略一些人际关系。如果处理不好人际关系，考生可能会让自己的学习生活变得非常混乱，从而影响高考成绩。
4.父母唠叨的影响
考生在家的时候，经常被家长唠叨。考生心里觉得烦，但又不能和父母有一个恰当的沟通。反而是一种反抗，反对父母。这些都是准备不当。
我相信你能处理好这些心理状态。祝你考试顺利！
