武陵观察网 问答 烟筒白菜是什么地方的菜

烟筒白菜是什么地方的菜

烟囱白菜和烟囱有关系吗?其实不是。烟囱白菜因其成品菜看起来像烟囱而得名。你知道烟囱卷心菜在哪里吗?让我们看看边肖。

烟熏卷心菜的发源地

烟囱白菜其实就是粤菜。它看起来像一个烟囱。用好的方法烹调时,它是非常漂亮的。具有清热降火、防癌抗癌的功效。烟囱白菜以色香味俱全著称,做法非常简单易学!

烟熏卷心菜的做法

材料:大白菜(白梗)1000克;

辅料:发菜(干)10克,火腿20克,虾300克,猪肉(瘦肉)100克,猪肉(肥肉)30克,排骨(五花肉)300克,鸡蛋清50克,猪皮30克,鸡骨架500克,金针菇100克。调料:盐、香油、猪油(精)、黄酒、淀粉(玉米)、味精。

调料:盐15克,香油15克,猪油(精)8克,黄酒8克,淀粉(玉米)12克,味精10克。

练习:

1.首先将白菜洗净,整棵白菜煮熟,过冷,捞出,晾干;

2.发菜洗净;

3.虾洗净晾干,放在案板上,用刀压平,剁碎,用鸡碗盛起;

4.精肉(瘦肉)也切碎装盘;

5.将猪肥肉洗净切块;

6.将火腿切成肉末;

7.将淀粉(4g)放入碗中加水调成湿淀粉(8g)备用;

8.虾肉中加入10克精盐、味精和40克蛋白质,用筷子打成虾胶,加入精盐后打匀。先加入肥肉丁,然后轻轻搅拌均匀待用;

9.把大白菜的头切下来,一个一个拿出来,放在案板上,在花瓣之间拍一些干淀粉,把花瓣铺成两层,长约12厘米宽。然后在一层大白菜上糊上虾酱,宽度10厘米左右,在虾酱中间放发菜,发菜中间放火腿酱,然后轻轻卷起来,卷成圆形厚的形状,再用水草。

10.五花肉切成大块,五花肉和鸡骨放入锅中煸炒,用黄酒煮,加入两汤(800毫升)、精盐5克、猪皮,文火煨20分钟;

11.锅去油,菜卷略炒,放入白菜炖5分钟,离火起锅,菜卷取出盛于盘中,金针菇捞起盛于碗中,保留原汁、五花肉、鸡骨;

12.菜卷凉后,捞出水草,用刀横档摆出来,沥干盘中的汤,原汁加味精5g,勾芡,淋上香油和猪油,将调好的调料浇在菜上。

大白菜的营养价值

白菜含有丰富的粗纤维,不仅能润肠排毒,还能刺激肠胃蠕动,促进排便,帮助消化。对预防肠癌有很好的效果。秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害很大。大白菜含有丰富的维生素C和维生素e,多吃大白菜可以起到非常好的护肤美容作用。纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本女性的乳腺癌发病率远低于西方女性,因为她们经常吃卷心菜。大白菜中有一些微量元素,可以帮助分解与乳腺癌相关的雌激素。

烟囱白菜简单又营养。你也想试试吗?

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