现在到了螃蟹肥的正式季节,大家都会买螃蟹吃。清蒸大闸蟹是我们餐桌上常见的美味。你知道哪里有清蒸大闸蟹吗?那我们就来看看边肖清蒸大闸蟹的发源地吧。
清蒸大闸蟹的发源地
初秋的时候,无论是在路边摊,还是在高档餐厅,都能看到清蒸大闸蟹。至于清蒸大闸蟹从何而来,要从产地说起。所谓大闸蟹,是指长江水系的中华绒螯蟹,其中以阳澄湖大闸蟹最为著名。清蒸大闸蟹作为上海名菜,在江浙沪地区很受欢迎,因此被列为江浙沪菜系。
清蒸大闸蟹
材料:螃蟹2500克、香葱1根、姜1根。
调料:酱油150克、白糖150克、香葱50克、香醋150克、生姜50克、香油20克。
步骤:
1.用刷子仔细刷大闸蟹的身体和腿;用每根草绳把蟹腿和身体绑在一起,放入蒸笼。
2.将水放入蒸笼中大火蒸熟,烧开后放上蒸格,将大闸蟹隔水蒸15分钟左右,至蟹壳发红,蟹肉熟透。把它们夹出来,放在盘子里。
3.蒸螃蟹的过程中,将淡酱油放入小锅中,煮1分钟,然后倒入盛有白糖、料酒、香油的小碗中拌匀。将醋倒入另一个装有姜末的小碗中,搅拌均匀。
4.配以酱油和姜醋菜肴,蟹肉去皮,蘸酱油和姜醋调味。
清蒸大闸蟹小贴士
吃大闸蟹讲究的是原汁原味的美味,清蒸是最美味的方式,可以充分发挥大闸蟹的美味。当然,如何吃清蒸大闸蟹也是有讲究的:
1.首先要准备醋姜汁蘸食,这样可以去除大闸蟹的寒气,避免身体不适。
2.吃蟹肉和蟹黄的顺序也是有讲究的,就是先吃蟹肉,因为蟹肉好吃,蟹黄香。如果吃了蟹黄再吃蟹肉,蟹肉的美味就无法得到最好的体现。
3.如果大闸蟹吃多了,肠胃不适,可以补一碗姜汁来调节。
清蒸大闸蟹的营养分析
螃蟹含有丰富的蛋白质和微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹具有清热解毒、补骨补髓、养筋活血、益四肢关节、养肝养阴、补胃液的功效。对淤血、黄疸、腰腿酸痛、类风湿性关节炎有一定的治疗作用。螃蟹有抗结核作用,对结核病的康复大有裨益。
清蒸大闸蟹适用人群
1.适用于跌打损伤、断筋断骨、瘀血肿痛者。适用于有胎盘残留的孕妇,或临产乏力、胎儿娩出延迟的孕妇,特别是蟹爪。
2、平时脾胃虚寒、大便稀薄、腹痛隐隐的人忌食;感冒未愈或患有风病,包括顽固性皮肤瘙痒者,不宜食用;月经过多、痛经、怀孕的女性忌食螃蟹,尤其是蟹爪。