王阳明，明代最著名的思想家、哲学家、书法家和军事家、教育家、文学家，官至南京兵部尚书、都察院左都御史。陆王心学之集大成者，非但精通儒家、佛家、道家，而且能够统军征战，是中国历史上罕见的全能大儒.
1997年，日本早稻田大学进行的一项调查显示，日本人最崇敬的中国人是《孙子兵法》的作者孙武和诸葛亮
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但排在首位的是王阳明，这个名字现在很多中国人不知道，甚至不为人知，有日本军神之称的东乡平八郎，也是王阳明心学的代表，他随身携带一块腰牌，上面写着“一生俯首拜阳明。代日本，稻盛和夫也是王阳明的粉丝。他多次承认，他生命中最大的偶像是中国的王阳明！而在中国，林则徐是王阳明的弟子，曾国藩、左宗棠也是王阳明的崇拜者。收复新疆的民族英雄左宗棠经常引用王阳明的话：去山中贼易，去心中贼难。百日维新的康有为、梁启超二人也是心学的门徒，孙中山，汪精卫这些全部都受到过王阳明心学的影响！
王阳明名门之后，但一生的遭遇可以说是坎坷不断，受尽折磨。因直言上书得罪了官宦，遭廷杖、入狱、被贬，后来又因功高盖人而被妒忌，甚至被诬陷谋反。常人若经历这些，早就对生活不抱希望了，而王阳明却是“乐在其中”。
王阳明认为，保持快乐不是一种天赋，而是一种能力。
这种能力是能够通过自身的智慧和修行去获得的。王阳明正是通过自身的智慧，在逆境中保持了快乐的心境，才使得他能在毒瘴之地生存下来，并且他修身治学，德业兼进，最终在龙场悟道，创立了心学。
活在当下才能快乐
王阳明曾说：“只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。”
只要能够时常存养自己的心，就会经常觉察到心的存在，这便是做学问。过去的事情已经过去了，未来的事情还没发生，想它们有何意义呢？如此胡思乱想，只会让自己白白丢失了清明的本心。
一个人要想获得快乐，就得有活在当下的智慧
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曾经有人请教马祖禅师如何修行，马祖禅师回答：“饥来吃饭，困来眠。”别人在吃饭时想着睡觉，睡觉时又想着吃饭。而我，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉”
王阳明曾用这个典故做了一首诗：
饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。
说与世人浑不信，却从身外觅神仙。
简单理解就是告诉我们要学会活在当下，专注于眼前的事物，不要去胡思乱想。
专注于当下的人，不会计较过去无谓的得失，更不会杞人忧天去担心还未发生的事情。他们的心宁静又清明，因此他们活得很快乐
！
破除我执，才能快乐
其实人生最大的障碍是自己，若是不能破除“我执”，那么人就很难得到真正的快乐！
我们之所以感觉痛苦，就因为我们的失败。所谓失败，就是事情没有按“我”想的那样去发展，事情到最后，并没有获得“我”预期的结果，所以“我”就会痛苦。
王阳明说：“所谓的寻找快乐，就是一个不断放下自我的过程。”
所以，真正的快乐，是忘我的，是一种与万物融为一体，无拘无束，自由自在的境界。
少一点欲求才能快乐
王阳明曾说 ：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”
功夫在减不在增，所谓减即去物欲之昏蔽；减尽人欲，便回复良知之本体了。
古代的圣贤都在告诉我们，过多的欲望是一切痛苦的来源，若是我们把自己的快乐建立在欲望的满足上，一旦欲望没有得到满足，那快乐也就荡然无存了。然而人类的欲望是无穷无尽的，满足了这个，还会有别的欲望冒出来，我们便从此沉沦欲海，无法自拔了。
