你知道开车时提神最有效的方法是什么吗？在我们的生活中，很多人在开车的时候容易犯困，尤其是在夏天。你知道夏天开车时防止困倦的方法吗？如果你现在不知道，让边肖给你解释一下！以下是朱郭边肖整理的所有最有效的驾驶提神方法。还不赶紧看看。喜欢就选一个。
开车时提神最有效的方法。
1.无糖口香糖
注意是无糖的，因为糖补充体力，也就是有缓解饥饿感的作用。吃饱了不是更困吗？所以最好用超爽薄荷之类的，比如玄麦之类的。嘴里不断咀嚼也有助于提神。
2.吹吹风
打开窗户，吹冷风。有句歌词不是吗？“风吹啊吹，我的骄傲放纵”。毕竟一股冷风吹进来，大部分人还在瑟瑟发抖，也能起到提神的作用。
3.听节奏感很强的音乐
比如“幸福跳脱发呆逝去，多少幸福在此”。每一拍的节奏都会让人兴奋，全身的细胞都会随之“旋转跳跃”。当然，一些洗脑的歌也是可行的。但是不要太激动，还是专心开车吧。
4.洗脸吧
一般来说，每当你想睡觉的时候，你都会洗脸，尤其是现在天气不是很暖和的时候。冷水洗脸，酸酸爽口，瞬间神清气爽。
5.喝茶或咖啡。
或者茶和咖啡有一定的提神作用。原因是什么？关于这一点我相信你不需要多说。然而，边肖提出，茶可以超级浓，苦到味蕾麻痹。
驾驶时防止困倦的方法
白开水
人们开车时应尽量喝白开水，根据当时天气的温度和身体的状态，喝凉开水或热开水。最好的提神方法就是强迫自己休息，哪怕是短暂的休息。休息过后，你自然会感到神清气爽。
特别建议：一般来说，合理的喝水方式是每次100元；50毫升，间隔20；30分钟。随身带一个水杯或者水壶，装400左右；500毫升矿泉水或开水。如果你感到口渴就喝它。因为司机失水较多，建议每天喝2000毫升水，或者一些盐开水补充钾。
苹果
苹果是罕见的多年生水果之一。对改善人的精神面貌很有帮助。开车前吃个苹果是个不错的选择。苹果含有人体必需的氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质和胡萝卜素，不仅能满足人体需要，而且容易消化吸收。苹果还能促进血液中白细胞的生成，提高人体抵抗力，增强人体免疫力。
特别建议：每天早上吃一个苹果，至少保证自己有足够的精力开车。
橙色的
人们还可以在开车时吃橘子解渴醒酒。橙子不仅香味浓郁，而且含有丰富的纤维素和果胶物质，有助于促进肠道蠕动，从而有助于清肠通便，排除体内有害物质。正常人饭后吃橙子或喝橙汁，有解油腻、消除积食、解渴醒酒的作用。橙子还含有丰富的维生素C和P，能增加人体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液胆固醇，所以也非常适合高血脂、高血压、动脉硬化的人食用。
特别建议：每天喝一杯橙汁或吃一个橙子，有效抵抗疲劳！
草莓
草莓能提神，首先是富含维生素C，有助于人体吸收铁，滋养细胞；其次，草莓含有强大的抗氧化剂，能有效清除人体内有害的自由基。其天然抗炎成分可以减少自由基的产生，保持脑细胞活跃。这些都使草莓具有改善抑郁、失眠、易打瞌睡等症状的作用，帮助人们振作精神，赶走疲劳。
特别建议：开车时想精力充沛，远离疲劳，不妨适当吃点草莓。
开车提神的方法
1.寺庙
寺庙的位置很容易找到。在外眼角延长线凹陷处，困了可以按摩这个穴位，不仅可以提神，还可以缓解用脑过度带来的头部不适。
2.风池穴
风穴位于颈部和枕骨下的两个凹陷处。经常按摩这个穴位还可以提神醒脑，缓解视力疲劳。这对于长时间伏案工作的人来说非常有用。
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