名师大将莫自牢,千军万马避白袍。
这是南北朝后期北魏内乱爆发后，在北方流传起来的一首民谣。这句民谣之所以会在北方大地上流传开来，是因为南朝萧梁名将陈庆之的一次震古烁今的北伐。
北伐的起因
公元528年，北魏内乱，权臣尔朱荣趁机发动河阴之变对北魏王室打开杀戒。北魏北海王元颢[hào]见状便逃亡到了南边的梁朝，他向梁武帝提出梁朝出兵助他夺取北魏帝位。梁武帝觉得这是一个挑动北魏内乱的好机会，于是便任命陈庆之为飙勇将军率军屯兵边境，择机护送元颢北归。
但是梁武帝对于辅助元颢回国称帝这件事并没有当真，而且他的算盘打得非常精。
陈庆之辅助元颢北归的军队，基本是由北魏内乱后陆续投靠梁朝的北魏人组成，总兵力最多时也就7000人左右，但却是一支以骑兵为主的部队。元颢就算一意孤行要北归，这支军队即使是在北伐中全军覆没了，也只会消耗北魏的力量，对于南梁没有任何损失。
所以陈庆之与其说是去协助元颢北归当皇帝，不如说是梁武帝派去监视这些北魏降人的。梁武帝从一开始就没期待陈庆之能有什么作为，但是陈庆之偏偏创造出了不世之功。
公元529年邢杲在山东的流民起义声势浩大，因此尔朱荣率大军前去镇压，造成了北魏在中原一带兵力空虚。陈庆之见到机会到来于是力主出兵北伐乘虚夺取洛阳，元颢虽然觉得机会不成熟，但最终架不住陈庆之的劝说还是同意出兵了。
可惜兵败
陈庆之和元颢的北伐军从铚[zhì]县（治所在今安徽巢湖市）出发，一路所向披靡连败堵截的优势魏军，历47战战无不胜，攻32城攻无不克。最终这支北伐军克虎牢关杀入了洛阳，黄河以南的北魏城邑纷纷归降。
由于陈庆之的军队全部披着白袍，因此便有了文章开头的那一句民谣。
陈庆之以7000之众纵横1500余里，连破优势魏军拦截攻入洛阳，这是中国军事史上少有的北伐成就。但是也要看到一点，北魏当时的精锐主力都在尔朱荣手中，彼时尚在北方参与镇压当地的起义。
因此对陈庆之真正的考验，是从北方杀回的尔朱荣大军。
赶回的尔朱荣向据守黄河浮桥的陈庆之部发起了进攻，三日间双方血战十一场。尔朱荣虽然兵力多于陈庆之数十倍，但是被堵在狭窄的浮桥上兵力无法展开，因此尔朱荣军在付出了惨重的代价后，依旧不能撼动陈庆之军的营垒。
南北朝史书有一个让人很无语的地方，他们的史官都对自己一方的将领战绩大肆吹嘘注水，这让史书记录的真实性堪忧。因此南朝史书记录的陈庆之战绩是需要甄别的，但是在北朝史书中也明确记录了，尔朱荣与陈庆之连番大战后，曾有引军北归日后再战的想法。所以在陈庆之与尔朱荣的黄河浮桥之战上，南北朝史书难得地一致认定，陈庆之令一代枭雄尔朱荣感到束手无策。
不过事情总是峰回路转，就在尔朱荣想要撤军时，他的部下却向他建议，咱们不跟陈庆之打了，咱们去打元颢吧，他应该比陈庆之好对付。
柳暗花明又一村，这个建议让尔朱荣眼前一亮，于是他在浮桥边故布疑阵吸引陈庆之的注意力，而暗中他却亲率精锐偷渡黄河直扑元颢军。一举将元颢军击溃，生擒了元颢并趁势攻取了洛阳。
得知元颢被擒洛阳失陷，陈庆之不得不撤退。
然而屋漏偏逢连夜雨，陈庆之本来一路且战且退令追兵无可奈何，可是当陈庆之退到嵩高河时突遇河水暴涨，陈庆之的军队被暴涨的河水冲得无法结阵，一直尾随陈庆之的北魏名将贺拔胜趁机挥军进攻，陈庆之所部在天灾与大军的夹击下终于崩溃了。
陈庆之化装成和尚历经艰辛，终究逃回了南梁。
陈庆之北伐失败对历史的影响
自南朝宋的开国君主刘裕北伐以来，南朝在其后的历史上最为成功的陈庆之北伐，之所以会虎头蛇尾归于失败。这与梁武帝希望看到北魏长期内耗一心想坐享其成，所以一味地坐山观虎斗，犯下了没有及时大力支援陈庆之北伐的战略失误有很大关系。
梁武帝为自己的这次战略失误付出了惨重的代价，他其后收留侯景最终却被叛乱的侯景囚禁而死，根源正是在这一次的战略失误。而侯景的叛乱使得南朝凋敝，彻底丧失了与北朝抗衡的实力，虽然这场叛乱对南方汉人先民是一场浩劫，但是它打破了南北均势，客观上决定了南北朝是由北方统一南方，也加速了统一的进程。
南朝作为当时汉人的代表，陈庆之北伐失败当然也是汉人的失败。然而这场失败，却又是汉人在历经东西晋南北朝300余年分裂被少民压制后，开始走向重新统一的第一步。
由于陈庆之率领的军队基本由北魏降人组成，所以陈庆之亲身感受了北方人的战斗力，因此他在逃回南梁后余生都对北方来人非常尊重。而陈庆之率部取得的辉煌战绩，也令尔朱荣对这支军队刮目相看，所以他没有追究被俘的原陈庆之军队人员‘叛国’的罪行，反而对这些人多有重用。
而这其中就有一个叫杨忠的人，他和北魏末年最会站队的独孤信关系特别好，因此他其后一直在独孤信麾下效力，历仕北魏、西魏、北周都建立了殊勋，这也使得杨家在北周成为了望族。
而杨忠的儿子就更加大名鼎鼎了，他就是隋文帝杨坚，而杨坚建立隋朝后尊杨忠为太祖。
邙山大战
陈庆之的失败只是为南北朝由北方汉人结束播下了种子。汉家隋朝之所以能诞生，汉人之所以能在华夏大地上重起，北周历史上最大的一场军事失败才是重中之重。
公元543年，东魏大举兴兵讨伐叛投西魏的北豫州刺史高仲密，由于高仲密控制着虎牢关这个兵家必争之地，因此西魏也是尽起主力前往救援高仲密，这导致此战最终发展成为了东西两魏之间的一场战略决战。
最终东魏和西魏在邙山决出了胜负，而此战中东魏将领后来的北齐兰陵王高长恭，戴着面具率领500骑冲破西魏军对金墉成城的包围，对于东魏据军获胜至关重要。战后军士们将高长恭在此战中的英勇事迹作歌传唱，也就是著名的《兰陵王入阵曲》。
邙山之战的最终结果是西魏大败，损失督将四百余人，军士被俘斩六万余人。
北魏一分为二成东西魏后，两国都是以鲜卑军队作为国家的军事支柱。不过两国的兵力差距很大，西魏大概只有10万兵马，而东魏兵马40万众！然而出人意料的是，在邙山大战前的一系列交战中，兵力薄弱的西魏反而胜多败少，将一代枭雄高欢打得是连连损兵折将丢城失地。
但是一连串的胜利，也使得西魏的统治者宇文泰产生了情敌情绪。
西魏和东魏之间的实力差距，并没有因为西魏的一连串胜利而得到彻底改善。东魏在实力上依旧强过了西魏。而就在这种东强西弱的情况下，宇文泰贸然地与高欢展开了战略决战，结果遭遇到了邙山大败！
西魏败于邙山为什么对汉人不利
可能一般人觉得东魏高家是汉人啊，他家获胜对于我们汉人不应该是一件好事吗？
恰恰相反，当时的汉人不分南北，都对西魏的失败感到十分担忧，深怕西魏就这么没了，只是担忧的侧重点不一样。
南方的梁朝是担心西魏被灭，自己又要面对一个统一的北方对手；而北方的汉人则是担心西魏没了，自己又将陷入暗无天日的民族压迫之下。
高欢虽然是汉人，可是他在历史上的标签却是鲜卑化的汉人。由于五胡乱华汉人被压迫已久，像是高欢这些汉人已经看不起自己的同族，他们在精神上将自己当做了鲜卑等胡人。所以高欢掌权的东魏虽然在明面上，维持着北魏孝文帝以来的汉化措施，但是在具体施政中却逐渐地在恢复鲜卑旧法，而汉人的地位也在东魏随之慢慢下降。
而西魏的宇文泰虽是正儿八经的鲜卑人，但基于西魏实力弱于东魏的现实，为了保持西魏内部的团结，缓和民族矛盾，他反而对关中汉族大姓多有拉拢妥协，使得西魏的汉人地位得到了相应的提高。
西魏东魏这种不同的民族政策，使得北方汉人的人心逐步倒向西魏。因此西魏在邙山的大败，对于北方汉人来说无疑于一个晴天霹雳。
为何邙山之战西魏失利对汉人有利
邙山一战西魏的军队主力损失得七七八八，一旦东魏此时大举进攻，西魏就有倾覆的危机。在这种危局下的西魏，已经无暇再继续维持军队以鲜卑人为主的传统了。于是西魏仿造鲜卑旧制开始在全国实行义务兵制，也就是著名后世的府兵制。
推行府兵制后，在西魏当兵不再是鲜卑人的特权，而是各地民众都要履行的义务，西魏的军队主体由此变成了以汉家儿郎为主；而邙山大战也使得西魏的中下级鲜卑军官损失惨重，因此西魏不得不大量启用汉人充当中下级军官，并更加多地倚重汉人高级军官。
随着东西魏变成北周齐，两国在对待汉人的态度上变得越来越背道而驰。
北周虽然为了安抚鲜卑贵族，搞了一个官员改姓鲜卑姓的举措，弄出了后世所说的茹六胡（杨）坚、大野（李）渊，但是这根本就是掩耳盗铃，汉人贵族在后周的权力架构中越来越有话语权是不争的事实。
而北齐高家在鲜卑化的道路上却越走越远，由于高家是汉人血脉的关系，这让北齐的汉人们对新建的北齐有了期望。然而北齐上层的汉人官员们几次企图推动北齐汉化进程，却都遭到了高家支持的鲜卑贵族血洗！
就这样北齐的汉人高家用屠刀，将所有的北方汉人都推到了北周的一边。随着时间推移，民族和谐汉人复兴的北周国势日隆，而高家掌权的南北朝三国中曾经最强的北齐，却在高家的骚操作下矛盾丛生国势日衰。
最终在高家一次次自毁根基后，北周于577年攻灭北齐一统北方。曾经煌煌的北齐在面对北周的灭国之战时，居然连像样的抵抗都没有，其人心散乱由此可见一斑。
北齐仅仅存在了28年（公元550-公元577），而北周也没资格笑话北齐，因为建的比较晚（公元557年）的原因，所以北周虽然比北齐多活了几年（公元581年），但是它存在时间更短只存在了24年。
说来真的有点对不起鲜卑宇文家，由于北周的汉人势力已经全面压倒了鲜卑贵族，所以汉人豪族们趁着北周宣帝宇文赟[yūn]驾崩（公元580年），拥戴杨坚掌握了北周大权，随即北周便进入了倒计时。
公元581年，随国公杨坚逼迫小皇帝宇文阐禅位给了自己，杨坚登基称帝改国号为隋。
隋朝建立对中华民族的重要影响
公元588年十月，隋朝水陆大军50万南下攻陈，发起统一天下的战争。589年正月，隋军攻入建康城生擒陈后主陈叔宝，华夏大地自西晋末年以来的分裂局面就此结束，天下重归一统。
杨坚建立的隋朝不但使得汉家重新握有了整个华夏，也使得少民在华夏大地上建立起大一统王朝的时间，向后整整推移了近七百年（1278年元朝灭南宋）!
祸兮福所倚，无论是陈庆之北伐军全军覆没，还是西魏惨败于邙山，对于当时的汉人来说都是祸事，可是负负得正，这两场失利反而促成了汉人在北方的快速兴起，最终结束了东晋南北朝300余载的分裂局面，再建大一统的汉家天下。
隋朝再建汉家天下，加上随之而来的盛唐，终于固定住了汉人在华夏腹地的人口和文化优势。中华文明从此以后无论华夏大地上如何风云变幻，始终都是以汉家文化为中心。
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