栗子鸡汤的做法大全,栗子鸡汤具有非常好的滋补功效和作用,不但可以养胃,还能健脾壮阳补肾,我们自己在家就可以做这道栗子鸡汤,一起来看一下栗子鸡汤的做法大全吧。
栗子鸡汤的做法大全
材料
1、鸡肉500克,去皮栗子200克;
2、料酒1汤匙,酱油2汤匙,白糖、味精、盐各1茶匙,姜4片,葱花适量。
做法
1、将鸡肉洗净斩成小块,用料酒、盐、味精、白糖及姜片腌10分钟;
2、将色拉油倒入盘中,放入葱花,用高火爆香2分钟后再放入鸡肉块,并搅拌均匀,加盖高火烹调4分钟;
3、取出盘子,加入栗子拌匀,加盖高火烹调8分钟即可。
功效说明:板栗含丰富的糖、脂肪、蛋白质等营养素,有养胃健脾、壮腰补肾的作用。
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