武陵观察网 百科 眼睛散光怎么办才能恢复?不用花一分钱也能快速恢复,只需每天坚持半小时!

眼睛散光怎么办才能恢复?不用花一分钱也能快速恢复,只需每天坚持半小时!

眼睛散光怎么办才能恢复?当我们长期接触有电脑辐射时,眼睛就会出现散光现象,那么出现散光该怎么解决呢,有什么好办法,下面就随小编一起来看看都有那些恢复方法。

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眼睛散光怎么办才能恢复?

1、柱镜矫正:适用于高度散光,隐形眼镜矫正适用于不规则散光,比如圆锥角膜造成的散光,一般是采用隐形眼镜来矫正。

2、做眼保健操:每天做一次眼保健操,对于攒竹穴、清明穴、四白穴、太阳穴、风池穴等穴位进行按揉,就可以缓解眼睛疲劳,有效的控制散光的发展,还有利于视力的恢复。

3、打乒乓球:坚持打乒乓球,眼睛会随着乒乓球的运动而转动,对视力有很好的锻炼作用,坚持打乒乓球可以让散光缓解,视力恢复。

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眼睛散光怎么办才能恢复

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