大姨妈忌口15种水果（大姨妈不能吃什么水果）-武陵观察网

大姨妈忌口15种水果，大姨妈是女性生理周期中的一部分，每个月都会来到，带来身体的不适和疼痛。在这个特殊的时期，女性需要特别注意饮食，一些水果虽然平时很健康，但在大姨妈期间却是要忌口的。下面就为大家介绍一下大姨妈期间不能吃的15种水果。

1. 柚子

柚子是一种寒凉的水果，而大姨妈期间女性的子宫和卵巢处于原本已经很寒冷的状态，容易出现寒凉的状况。如果在大姨妈期间吃了柚子，可能会导致寒气更重，引发腹部疼痛、腹泻等不适症状。

2. 荔枝

荔枝性热，容易引起身体燥热。在大姨妈期间，女性的子宫和卵巢已经处于充血状态，如果再摄入过多的热性水果，容易导致血液循环不畅，加重痛经等症状。

3. 榴莲

榴莲是高糖水果，大量进食榴莲会导致胃肠道消化功能紊乱，加重大姨妈期间的胃部不适。此外，榴莲还有可能使子宫平滑肌收缩，影响月经的正常流出。

4. 芒果

芒果是一种热性水果，容易引起女性体内的燥热。在大姨妈期间，女性体内已经处于相对热性的状态，如果再摄入过多的热性水果，容易导致血液循环不畅，加重痛经等症状。

5. 西瓜

西瓜寒凉，大姨妈期间不适合进食。寒凉的性质容易引起子宫的收缩，加重痛经症状。此外，西瓜还容易引起腹胀和腹泻。

6. 葡萄

葡萄含有丰富的果糖和葡萄糖，大量摄入会导致血糖升高，影响血糖平衡。在大姨妈期间，女性的血糖平衡已经处于相对不稳定的状态，进食过多的葡萄可能导致身体的不适。

7. 桃子

桃子是一种寒凉水果，容易引起寒气，加重痛经等症状。在大姨妈期间，身体已经处于寒冷状态，摄入寒凉的桃子会使寒气更加聚集。

8. 樱桃

樱桃性热，大量进食会导致身体燥热，加重大姨妈期间的不适。此外，樱桃还容易引起腹泻。

9. 蓝莓

蓝莓性寒，容易引起子宫的收缩，加重痛经等症状。在大姨妈期间，女性的子宫已经处于收缩状态，进食蓝莓可能会加重子宫收缩，使疼痛症状加剧。

10. 杏子

杏子寒性，容易引起子宫和卵巢的寒凉，加重大姨妈期间的痛经和不适。同时，杏子还具有缩小子宫平滑肌的作用，可能会导致月经的不顺畅。

11. 橙子

橙子性寒凉，大姨妈期间女性本来就处于寒凉的状态，进食橙子容易加重寒气，导致腹部疼痛、腹泻等不适症状。

12. 柿子

柿子寒凉，进食后容易导致腹部寒气聚集，加重大姨妈期间的疼痛和不适。此外，柿子还容易引起腹泻。

13. 龙眼

龙眼性温热，大姨妈期间进食容易导致血液循环不畅，加重痛经和身体不适。此外，龙眼还具有收缩子宫平滑肌的作用，可能导致月经不畅。

14. 柚子橙

柚子橙具有柚子和橙子的特性，既性凉又性寒凉，大姨妈期间进食会导致寒气更重，引发腹部疼痛、腹泻等不适症状。

15. 葡萄柚

葡萄柚性寒凉，在大姨妈期间进食会导致寒气聚集，加重腹部疼痛和不适。此外，葡萄柚还容易引起腹泻。

大姨妈忌口15种水果，在大姨妈期间，女性需要注意饮食，避免摄入过多不适合的水果。忌口这些水果可以帮助减轻症状，保持身体健康。