想考好研究生课程，同时拥有自己的生活，可能很难。包括我在内的许多国际研究生都觉得学校的工作不堪重负。在这种情况下，很难与朋友聚会或参加社交活动。那么留学生如何平衡学习和活动呢？让我们和边肖一起来看看，希望能帮到你。
留学时如何平衡学习和活动？
1.提高自己的时间管理能力。
对于大学生来说，如果他们想在学术生活中取得成功，学习管理能力是非常重要的。美国大学尤其如此，学生需要快速阅读和学习。
正在适应美国大学的留学生，要尽量在一天中最有效率的时间做最难的工作。如果你在早上很有效率，那么一醒来就开始这项工作，这样你就能有效地完成它。
第二，一次专注一件事。远离干扰，如电视、音乐或嘈杂的环境。许多人喜欢在学习的时候听音乐，但是我认为我会比平时花更多的时间来完成我的工作。以最适合你的方式保持专注。
2.按优先顺序列出每天的工作。
直到我来到美国学习，我才意识到列一份待办事项清单的重要性。当你很忙的时候，你应该把每天的工作按优先顺序排列，先做最紧急的工作。
列表帮助我管理事物和保持我的精神。我会在每项任务的完成旁边打上勾号。每次看到复选标记，都很有成就感，感觉轻松多了。如果一天结束时我还没有完成所有的工作，我会在睡觉前花时间反思自己，找出为什么我没有完成它。我问自己，“我今天拖延了吗？”第二天，我会努力避免犯同样的错误。
3.当你感到有压力时，与他人谈论你的问题。
我遇到的许多国际学生太害羞了，不敢告诉他们的美国朋友他们的问题。他们宁愿向同一个国家的任何人诉苦，寻求文化认同和同情。虽然这并没有错，但是和你的美国朋友谈谈你正在纠结的问题可能会更有帮助，因为他们通常可以从另一种文化角度提出更好的解决方案，这可以让你感到放松，并对你有所启发。
作为一名新闻专业的研究生，上学期，在找不到有趣的创作灵感时，和美国同学聊天。聊天给了我很多有趣的想法，如果不是和他们聊天，我可能想不到。
4.找时间锻炼。
不管多忙，每天至少有20分钟空闲。利用这段时间锻炼身体。锻炼可以帮助你保持头脑清晰，思考得更好。下次心情不好，先锻炼身体~
5.像专业人士一样工作。
与那些本科项目相比，研究生项目难度更大，专业性更强。在研究生院，学生们被训练把他们的理论知识应用到实际生活中。纽约大学新闻学研究生项目第二学期，我们从教授给出的某个角度的故事中选择一个，报出来，然后让教授审核提交的作业。故事创作过程类似于真实的新闻编辑室。
