血压90一140需要吃降压药吗?血压140 /90毫米汞柱，可以先不服用降压药物，治疗上，首先要改善日常生活不良习惯，通过饮食和运动入手；临床上收缩压水平大于等于140毫米汞柱，舒张压水平大于等于90毫米汞柱，就可以确诊为高血压。
140血压算高吗?
血压140mmHg算高。正常人的血压高压是在90~139mmHg之间，低压在60~89mmHg之间。如果反复测量血压，高压达到或者超过140mmHg和或者低压达到或者超过90mmHg，就可以诊断为高血压。对于高血压的患者，如果高压波动在140mmHg，低压不超过99mmHg，属于高血压一级。可以暂时不使用降压药物，要监测血压，同时改变生活方式，对生活状况进行调整，可能使血压恢复到正常的范围之内。如果血压持续升高，则需要加用降压药物，把血压控制到正常的范围之内， 有利于改善患者的预后。
血压90一140需要吃降压药吗
1.血压140 /90毫米汞柱，首先要注意调理饮食结构，饮食上要注意低盐饮食，每天食盐摄入量少于6克，其中包括酱油、零食含有的钠盐成分。注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中以绿色蔬菜为主，注意不要吃一些高胆固醇的食物，适当的摄入豆类食物和鱼类的食物。
2.要坚持适当的有氧运动，可以选择快走，慢跑，游泳爬山等，每次坚持40分钟左右；同时要保证充足的睡眠情绪，不要过度焦虑和紧张。
140血压怎么调理才会降
降血压的方法可以通过调整饮食、改善生活方式、使用药物等，能够起到降低血压的功效。
1.调整饮食：可能与长期不良饮食有关，平时在饮食方面可以吃清淡易消化的食品，才能有利于血压的平稳。
2.改善生活方式：可能与长时间熬夜，生活方式不好，血液循环出现了异常有关，应该调整生活方式，要保证充足睡眠。
3.使用药物：在医生的指导下使用厄贝沙坦片、牛黄降压片、硝苯地平缓释片等药物，能够起到降低血压。
总结
血压90一140需要吃降压药吗?适当运动，提倡有氧运动，如慢跑、快走，避免剧烈运动，以免导致血压突然升高，诱发脑出血、心衰等并发症；养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，饮食以清淡、低脂、低盐为原则，避免饮用咖啡、浓茶，戒烟限酒。
