腰间盘突出怎么治疗才好？在我们的日常生活当中，很多人由于长时间辛苦劳作，导致自身出现腰间盘突出的问题，那么腰间盘突出该如何进行调理和治疗呢？下面让我们一起来看看吧！
腰间盘突出遗传吗
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症有可能遗传。
腰椎间盘突出症是一类因腰椎间盘各部分退行性改变，并在外力因素的作用下，使椎间盘的纤维环破裂，髓核刺激或压迫相邻脊神经根的一类脊柱退行性疾病，该疾病有一定的遗传性，如果家族中有腰椎间盘突出症的病史，其后代发病率会明显高于普通人。
不过腰椎间盘突出症的常见原因并不是遗传，而是腰椎间盘退行性改变、腰部慢性损伤等因素。如果患者家族中有该疾病的病史，一定要引起警惕，平时要保持良好的站姿或坐姿，并加强腰背肌训练，避免出现弯腰、腰部负重等损伤腰椎间盘的行为。
腰间盘突出怎么治疗才好
腰间盘突出需要根据病情严重程度，选择合适治疗方法，这样好的快。治疗方法主要包括良好的生活方式、药物治疗、物理治疗、康复锻炼、手术等方法治疗。
1.良好的生活方式：平时要注意保护腰部，避免搬抬重物等腰部重体力劳动。保持合适体重，避免久站久坐。饮食上注意钙质补充，注意多晒太阳。在休息的时候，避免床垫过软或者过硬。
2.药物治疗：可以针对病情应用药物治疗，急性发病期可以应用脱水药物，如甘露醇等治疗。对于疼痛可以应用非甾体类抗炎药，如塞来昔布等治疗。也可以应用盐酸乙哌立松、甲钴胺等治疗，有利于缓解神经受压症状。
3.物理治疗：例如热疗、牵引、按摩、电疗、红外线等，物理治疗有利于放松肌肉，改善循环，促进局部炎症的消退。
4.康复锻炼：病情稳定后，在疾病的非急性期可以进行腰背部核心肌肉力量锻炼，例如四点支撑、小燕飞、平板支撑等，有利于增强腰椎稳定性。
5.手术治疗：对于神经压迫症状比较严重的患者，经过保守治疗无效，可以选择合适的手术方式治疗，例如椎间孔镜髓核摘除术、椎间盘射频等。
腰间盘突出能根治吗
腰椎间盘突出是无法根治，只能通过治疗改善症状，避免加重，就算是手术治疗也是没有办法完全恢复的。
腰椎间盘突出是因为习惯不好比如久坐弯腰干活引起椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫硬膜囊，神经根引起相关症状，比如腰痛，腿麻，乏力，或者走不了路。
治疗分为保守治疗跟手术治疗，保守治疗主要是用药，理疗，配合平时的保养锻炼改善，比如营养神经，消炎止痛，配合牵引，针灸，整脊，平时注意避免久坐弯腰干活，保暖。
手术治疗可以微创或者开放性手术，微创主要是通过椎间孔镜摘除突出的髓核，修复破裂的纤维环。开放性手术主要是通过去除椎间盘，用钢钉做椎体融合手术，避免这个椎间盘再次突出压迫神经的。
总结
腰间盘突出怎么治疗才好？应该平卧位休息，卧硬板床，避免久坐或久站。控制体重，严禁超重。避免咳嗽、打喷嚏、用力大小便等使腹压增加的动作。保证大、小便通畅，多进食易消化的食物。避免腰部受凉及劳累。增加腰椎稳定性练习，如增加腰背肌肌力练习等，但要避免增加腰椎间盘剪切力的练习，以免损伤椎间盘。
