汉高帝七年（前200），刘邦御驾亲征讨伐叛投匈奴的韩王信，却因轻敌冒进被匈奴冒顿单于率四十万大军围困于白登山，史称“白登之围”。按照史书中的说法，刘邦听取了陈平的建议，通过贿赂冒顿单于之妻才得以突围，最终化险为夷。
白登之围让刘邦认识到了匈奴的强大，为了维持两国间大体上的和平，他采纳娄敬之计，将某个宫女以汉朝公主的身份嫁给了冒顿单于，开启了此后一直沿用至清朝的“和亲”政策。唐朝时期，青藏高原上的吐蕃发展壮大，其中两任吐蕃赞普都曾迎娶大唐的公主，他们分别是因统一西藏和迎娶文成公主而知名的松赞干布和迎娶金城公主后仍然多次与大唐交战，最终被叛军杀害的尺带珠丹。
隋大业十三年（617），太原留守李渊在晋阳起兵，李密则设计杀害翟让，从此彻底掌控了瓦岗军。就在中原大地一片混乱之际，松赞干布出生在了位于今西藏自治区拉萨市墨竹工卡县甲玛乡一带的亚隆札对园降巴木决岭王宫。世人皆知吐蕃的最高统治者被尊为“赞普”，但实际上首位被尊称为“赞普”的正是松赞干布之父囊日松赞。
早在松赞干布三岁时，囊日松赞就通过一系列征战成为了吐蕃各部的共主，并得到“赞普”的尊号。后来，囊日松赞因触犯旧贵族的利益而被毒害，年仅十二岁的松赞干布这才被拥立为新君。尽管年纪尚小，但自幼聪慧沉稳、勇略过人的松赞干布很快将毒害父亲者诛杀，并趁机大大削弱旧贵族势力，从而控制住了朝局。
随后，松赞干布将全副精力放在了训练军队上，并在三年后凭借着一支训练有素的精锐部队四处平叛，进一步巩固了自己的统治。为了摆脱旧贵族制约、加强对各地的控制力，松赞干布更是于贞观七年（633）迁都到了逻些，也就是如今的拉萨市区。次年，松赞干布遣使向唐太宗表示问候，又在听闻唐朝向突厥、吐谷浑都派出了和亲公主后也奉上金银财宝向大唐求婚，但由于吐谷浑从中作梗，唐太宗并没有同意。
盛怒之下，松赞干布联合同样在高原上雄霸一方的羊同国发兵进攻吐谷浑，将后者赶到了青海一带。贞观十二年（638），击败吐谷浑后自信心膨胀的松赞干布发兵袭击大唐松州，唐太宗立刻派出名将侯君集率五万兵马前去御敌。结果，还没等侯君集率领的大部队到达，牛进达率领的唐军先锋部队就已经将吐蕃军击败。
接到战报后，惊惧不已的松赞干布急忙向唐太宗遣使谢罪，同时又再度提起了求亲一事。贞观十五年（641），唐太宗将文成公主嫁往吐蕃，松赞干布率领群臣隆重迎接，并册封其为王后。相传，如今作为西藏标志性建筑的布拉达宫正是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的。
永徽元年（650），也就是唐太宗去世的第二年，松赞干布也驾鹤西去，由于死时年仅三十四岁，关于其死因一直是众说纷纭，如瘟疫说、暗杀说等。松赞干布英年早逝的五十余年后，其五世孙尺带珠丹出生，同年，由于父亲赤都松赞外出征战时去世，襁褓中的尺带珠丹便成为了吐蕃的新任统治者，而政权实际上被其祖母赤玛洛把持。
尺带珠丹即位的数年前，武周军队曾在名将唐休璟的率领下与吐蕃交战且六战皆胜，史称“洪源谷之战”。为了稳定局势，赤玛洛一边派兵四处平定叛乱，一边遣使向唐朝求亲。景龙四年（710），唐中宗将养女金城公主嫁往了吐蕃。
唐玄宗先天元年（712），赤玛洛去世，权臣乞力徐接替其总揽朝政。乞力徐掌权期间，吐蕃因为边界划分问题多次同唐朝爆发战争，但都被唐玄宗派兵轻松击败。开元九年（721），乞力徐去世，尺带珠丹终于开始亲政，他在位前期励精图治、加强集权、改革弊政，推动了吐蕃的发展。
与此同时，唐与吐蕃却仍然经常爆发冲突，如尺带珠丹即位次年便派兵入侵小勃律国，而小勃律国的宗主国唐朝则很快发兵救援，并轻松击败吐蕃军。开元十八年（730），尺带珠丹终于放弃与唐朝争斗的念头，遣使向唐玄宗求和。在金城公主的居中调解下，唐与吐蕃派出代表在赤岭会盟，双方获得了短暂的和平。
六年后，唐与吐蕃又因为小勃律国问题而大动干戈，此后直至尺带珠丹去世，唐蕃之间大大小小的战争都一直延续，甚至安史之乱爆发后，吐蕃还趁乱入侵了陇西、河西一带。天宝十四年（755），尺带珠丹于外出赛马时被奸臣刺杀，结束了名义上对吐蕃长达五十年的统治。
尽管在位期间对唐朝的战绩基本都是失利，但尺带珠丹对内的治理仍然可圈可点，也受到了吐蕃百姓的推崇。相比于松赞干布迎娶文成公主后积极学习汉文化，维持与唐朝的和平，尺带珠丹尽管迎娶了金城公主，却一直处心积虑试图战胜唐帝国。试想，如果将精力更多地放在治理国家上，尺带珠丹或许能够取得更高的成就。
