“五胡乱华”，应该是华夏民族史上最为黑暗，也是最为悲惨的一页。说到五胡乱华，就不得不提西晋的“八王之乱”。正是因为西晋统治集团内部的激烈争斗导致了胡人趁虚而入，占据了中原大地。
八王之乱使得晋初年并不十分发达的经济，受到更为严重的破坏。关东地区又爆发了罕见的蝗灾和瘟疫，天灾人祸加在一起，北方已是尸骨遍野，民不聊生。五胡乱华之前，北方迁入中原的胡人已高达数百万，很多地方超过了当地汉人人口。“关中之人百余万口，率其多少，戎狄居半”。
八王之乱让胡人看到了西晋统治集团的虚弱，于是他们伺机而起，纷纷起兵作乱。五胡乱华是由氐族及匈奴族揭开序幕，公元304年冬天，氐族领袖李雄占成都，自称“成都王”，史称成汉；匈奴贵族刘渊起兵于离石，史称汉赵；是五胡建国的开始。其后，鲜卑、羯、羌等胡人也纷纷建立政权。前前后后这些民族一共建立了十几个政权。事实上五胡只是西晋末各乱华胡人的代表，真正“乱华”的胡人远不止五个族群！
他们在中原地区奸淫掳掠，无恶不作。大肆奴役并随意屠杀汉人。汉人被大量残杀，妇女被侮辱至死，北方汉人锐减至六百万，造成赤地千里的景象。堂堂大汉民族在这期间几近亡国灭种，也使得他们不得不“衣冠南渡”，逃离原本的家园，从黄河流域向长江流域迁徙。
在北方的汉人也没有就此束手待毙，在冉魏国的开国皇帝冉闵的带领下，以《杀胡令》为号召，以一国之力驱除百万胡人，无数原本屠刀砍向汉人的胡人尸首永远留在了中原大地，尽显汉族雄风，威慑五胡，莫敢动弹。冉闵此后虽兵败为鲜卑慕容氏所杀。但冉闵展现的汉人血性已经彻底让胡人吓破了胆。此后再无胡人政权敢于大肆屠戮汉人。
五胡之一的匈奴在汉赵政权灭亡后，被羯族人建立的后赵政权灭族。匈奴铁弗部落的赫连勃勃建立的大夏政权、匈奴支系卢水胡族建立的北凉政权也先后被北魏所灭。隋唐以后，不再有匈奴人的记载。（跟五胡乱华无关的北匈奴可能迁往了欧洲，成为了欧洲史的一部分）
五胡之一的羯族人建立的后赵政权则因残忍暴虐，滥杀汉人，最后为冉闵所灭。在冉闵所下《杀胡令》的号召下，加之北方汉人早已对胡人透彻入骨的恨意，羯族几乎被屠杀殆尽，就此彻底灭族。
氐族则建立了强盛一时的前秦政权，但在淝水之战中被东晋击败，此后氐族力量分散，被周边政权各个击破，氐族就此退出历史舞台。羌族人姚苌就是推翻前秦政权的推手之一，他建立了后秦政权。但是统治区域已经远比不上前秦。后勤此后被东晋刘裕所灭，皇族被集体诛杀。但是羌族并没有就此消失，而是进入了西南地区并在此扎根。
鲜卑则是五胡乱华的最后得利者，鲜卑慕容氏先后建立了前燕、后燕、北燕、南燕、西燕等政权；拓跋氏则是建立了北魏政权并且最终统一北方。北魏统一北方后就迅速开始主动接受汉文化，并且逐步融入了汉族群体。
在“乱华”的这几个胡人民族中，鲜卑的结局还算不错，毕竟最终融入了汉人当中，虽然金庸在小说《天龙八部》中写道慕容复父子处心积虑地要恢复大燕政权，但是当时已经是北宋年间，虽然慕容复口口声声说自己是鲜卑皇族后裔，但实际上大家都认同他是汉族人，并不将他视为契丹的同类。另一个胡人民族羌人算是最幸运的了，不仅存活了下来，还成为了新中国的56个民族之一。
如今，这些民族的悲惨历史已经成为了过去。中国也进入了一个民族融合的新阶段。但是，五胡乱华的这段悲惨历史却值得所有中华儿女永远铭记于心。这是中华民族永远的伤痛！
