明宣宗朱瞻基一生不贪恋女色，不迷信炼丹修道。酷爱打猎。身体强壮如牛。为何在38
岁时磕然长逝。不但我们为之扼腕，就是当时的文武大臣也是捶胸顿足，呼天抢地。
明宣宗从得病到死亡只有三天的时间！可见得的是急性病！那这种病和他生活习惯有关！宣宗喜欢吃甜食，海鲜，喝酒！长此以往，导致胃血管破裂，大量胃出血。
我认为朱瞻基的短命和喜欢饮酒有关，李朝实录记载“王国中有能理辨膳食女子选择十数人付太监昌盛带来”
太监昌盛书示进献物目“小内史八人，会歌舞小女儿五名，会做甜食大女儿二十名”
使臣带着歌舞女雪梅等八人，执馔女重婢等八人，酿酒女内隐伊等二人，后请加酿酒女二人回北京。
宣宗身边的红人尹凤说“明宣宗好游戏，至一旬不谒见皇太后。后宫争妒，宫人所出潜相杀之，皇太子亦轻佻”
我认为朱瞻基特别喜欢饮酒，临死的前一年还去朝鲜挑选会做海鲜的朝鲜女子。海鲜加啤酒容易引发痛风。而当时喝的酒大多是米酒。另外朱瞻基特别喜欢吃甜食，容易得糖尿病。再加上过量饮酒引发的酒精肝。才发生英年早逝，不注意饮食却是大忌。
