宋仁宗赵祯是北宋第四任皇帝，在位四十一年，国富民安，名臣贤相辈出，政论家陈师锡如此评价他：“宋兴一百五十余载矣，号称太平，飨国长久，遗民至今思之者，莫如仁宗皇帝。”
之所以有“仁宗盛治”，是因为宋仁宗从点滴小事做起，时时刻刻谨言慎行，从不放纵自己，有时候宁肯自己吃亏，也不逾越道德底线。
大将王德用曾进献给宋仁宗几位美女，谏官王素劝皇帝不要亲近女色，宋仁宗如实回答说：“前几天，王德用确实进献了几个美女，我觉得有的还很不错，打算留在皇宫。”
王素说：“这可不行，恐怕陛下会受女色所惑。”仁宗不语，面露难色。
思考了好一会儿对身边的太监说：“把王德用送来的女子打发走吧，每人赠钱三百贯，事情办好立即向我汇报。”说完话，宋仁宗眼泪汪汪的。
王素觉得有些过意不去，就说：“陛下认为臣的劝谏是对的，也不必立即就把她们遣散呢！要不过些日子再说也不迟。”
宋仁宗叹了一口气说：“朕虽为帝王，可是和平民一样有血有肉有感情啊，现在我不放她们走，时间长了，相处感情深了，哪会舍得让她们离去？”
宋仁宗的“仁”可谓无处不在，就是对待下人，也同样讲仁义。有一天，宋仁宗在庭院散步，时不时回头左顾右盼，随从都不知道皇帝究竟在看什么。
回到皇宫里，宋仁宗对一个妃子说：“朕要渴死了，快点给朕倒点热水喝！”
妃子很疑惑地问他：“官家身边那么多随从，他们为啥不服侍您喝水呢？一直忍受到现在？”
宋仁宗对她说：“朕回头看了好几遍，发现他们谁也没带水壶，倘若朕问他们，这些人没带水，肯定会被处罚的，所以朕只好忍着饥渴了！”
有一天深夜，宋仁宗饿醒了，非常想吃烧羊肉，还是忍到了天明。
上朝的时候，仁宗皇帝对众大臣说：“这几天晚上朕总是饿得睡不着觉，昨晚特别想吃烧羊肉。”
有大臣说：“陛下为何不让御膳房烧制呢？”宋仁宗说：“朕听说大内需要什么东西，外面就会立即形成一种制度，想想御膳房夜夜杀鸡宰羊，那浪费有多大？”
众臣全部跪在地上，山呼万岁，有如此仁德广布的天子，实乃天下臣民三生有幸啊！
