明宣宗朱瞻基是个人才，和他老爹明仁宗朱高炽，合伙开创了明初小盛世：仁宣之治。
其实他老爹明仁宗在位只有8个多月时间，而朱瞻基在位却有10年时间，所以仁宣之治的主体，就是明宣宗时代。
朱瞻基作为朱棣的嫡长孙，打小就非常聪明，因此朱棣甚至亲自册封他为皇太孙。意思很明白：朱高炽你小子听着，我立你为太子，纯粹是看在我这个好圣孙的份上！
此后朱瞻基更是露脸，即使身处太平时节，依旧多次跟着朱棣跑到北方征战。初登大位时期，朱瞻基还亲手平定了汉王朱高煦的叛乱。
在治国方面，朱瞻基任用三杨、夏元吉等人，使得国家秩序井然有条。同时与民休养生息，发展生产力，在郑和第七次下西洋结束后，放弃了继续下西洋的打算。
这样的皇帝，你上哪儿找去？简直是大明朝宝藏级别的皇帝有没有？可就是这么一个文治武功的好皇帝，却只活了36岁，在位仅仅10年就去世了，这又是为什么呢？
一、朱瞻基的娱乐活动太多，消耗很多精力。
朱瞻基是个文治武功的好皇帝，那么他投入治国和治军的时间，肯定少不了。压根当不了甩手掌柜，手下人再管用，那也不能让他们肆意妄为。
可就算是在政务上如此繁忙，朱瞻基还是没有忘记自己的业余活动，这就是他相当了不起的地方了。朱瞻基的业余活动，非常不业余，甚至可以说专业！
第一，痴迷于体育娱乐的皇帝。
朱瞻基对体育娱乐的研究实在是太深了，涉猎范围极广泛。在蹴鞠、射箭、马球、投壶、狩猎等方面的体育娱乐中，都表现出了异常精彩的水平。
这些东西，你虽然拿出来一样，不都是要花费大量的时间和精力去练习的？就比如说蹴鞠吧，也就类似于现代的足球，这玩意儿你不好好练习，能踢得好吗？
一项蹴鞠，就够很多人练习一辈子了，更别提还有那么多其他的体育运动了。因此在这些娱乐方面，朱瞻基投入了大量的时间和精力。
第二，痴迷于养宠物。
朱瞻基还有一个大家十分熟悉的爱好，那就是斗蛐蛐！他常常带着自己的蛐蛐和后宫里的太监们围成一圈儿，斗蛐蛐玩。
这事儿看似不务正业，可人家偏偏玩出了花样，成为了斗蛐蛐这项娱乐活动里的高手。这还不够，朱瞻基还喜欢斗鹌鹑，好家伙，这玩意儿也能拿来斗？我是不能理解了。
此外，朱瞻基还养着猎鹰、猎犬、鹦鹉、狸奴、鹁鸽等等宠物，没事儿就拿出来溜溜。想要驯服这么多宠物，不也得花费大量精力嘛！何况朱瞻基痴迷于此，绝不会全权交给手下人去养的。
第三，朱瞻基还是个优秀的书画艺术家。
这是很多人都想不到的事情，一个喜欢体育和养宠物的人，居然还喜欢坐着安静地写字画画？这世上还真有如此神奇的人，文理科、读书体育等各方面全能。
朱瞻基的书法，深受沈度、沈粲两人的影响，同时也有自己的特点，堪称书法大家。除了写字，朱瞻基画画儿也是一流水平。
无论山水人物，还是花鸟鱼虫，在朱瞻基手里，都能够活灵活现。无论数量还是质量，朱瞻基的画，在历代帝王中，都是上等的。
写字和画画，投入的时间和精力，那就更多了。这没有十来年的苦练，压根就没法达到一定境界。很显然，朱瞻基在这两项上又花费了不少精力。
一个人的精力是有限的，就算朱瞻基天赋异禀，超过了常人，可也不能这么无休止地折腾下去吧？我认为没有节制地在娱乐活动上消耗精力，是朱瞻基早逝的一个重要原因。
二、朱高炽的母系血缘中，或许带有导致早逝的遗传病。
很多人怀疑朱瞻基跟后来的嘉靖皇帝朱厚熜一样嗑药，因为明朝皇帝都好这一口，可并没有历史依据证明这一点。
也有人说朱瞻基是因为纵欲过度，把自己给掏空了。可朱瞻基后宫里的妃子的确有限，而且就生了俩儿子，完全站不住脚。
因此我们可以从明朝皇帝的寿命上着手看看，究竟是哪个环节出了问题。大一统明朝，一共有16位皇帝。
其中能活过60岁的，一共有3位，分别是70岁的明太祖朱元璋、65岁的明成祖朱棣和60岁的明世宗朱厚熜。
这说明什么？这说明朱元璋自己身体是很好的，这一脉上问题不大，毕竟朱棣还活了65岁呢！
可看看朱棣的那帮后代，除了明世宗朱厚熜活到了60岁，明神宗朱翊钧活到了58岁，其他各路皇帝，没有一个是超过50岁的。
第一，41岁到50岁的有：47岁的明仁宗朱高炽。41岁的明宪宗朱见深。
第二，30岁到40岁的有：38岁的明宣宗朱瞻基。38岁的明英宗朱祁镇。30岁的明代宗朱祁钰。36岁的明孝宗朱佑樘。31岁的明武宗朱厚照。36岁的明穆宗朱载坖。39岁的明光宗朱常洛。34岁的明思宗朱由检。
第三，20岁到29岁的有：26岁的明惠宗朱允炆。23岁的明熹宗朱由校。
这份寿命报告单，实在是令人唏嘘，明朝绝大多数皇帝的寿命都非常短暂。而这一切都是从朱棣的儿子朱高炽这儿开始的。
因此，我们完全有理由推测，朱高炽本身有问题，或者说朱高炽的张皇后身体有问题。很显然，朱高炽有众多儿子，其中还真有长寿的。比如说朱瞻墡就活了73岁，朱瞻埈也活了63岁。
不过朱高炽其他儿子全都是短命的，因此朱高炽的身体应该存在一定问题，但未必是主要问题。再看看朱高炽的张皇后。
张皇后为朱高炽生了3个儿子，其中朱瞻基和朱瞻墉都是早逝，唯独朱瞻墡为了很大岁数，因此我们基本可以排除张皇后的问题，问题还是出在朱高炽身上。
朱高炽本人身体一直都不好，胖到300多斤，走路都走不动，需要有两个人扶着才能走动。就这么个身子骨，很显然是早逝的料子。
而朱棣本身是长寿的，因此朱高炽的生母徐皇后，应该有很大的嫌疑。而徐皇后的3个儿子，没有一个是活得过50岁的，这就更加增大了她的嫌疑。当然，血统说只是一种猜测，没有具体的根据。
总结：明宣宗早逝，差点儿把明朝给玩丢了。
明宣宗朱瞻基所处的时代，恰好是明朝平稳发展，蒸蒸日上的时代。可明宣宗只当了10年皇帝就驾崩了，最后把江山留给了儿子朱祁镇。
朱祁镇长大以后，在太监王振的怂恿下，居然御驾亲征瓦剌。结果在土木堡之战中，被瓦剌人打得几乎全军覆没，就连朱祁镇都被抓了，明朝差点儿为此迁都。要是真迁都了，那人心可就散了。所以说啊，朱瞻基其实应该砍掉一些不怎么重要的爱好，留点时间和精力好好保养身体才是。
参考资料：《明史》、《明实录》
