宋朝时期的台谏制度，是一种特殊的官僚体制，由于其与皇权、相权的关系紧密，对于两者的影响也是非常深远的。
首先，台谏制度对皇权的影响是显著的。在这一制度下，皇帝可以通过台谏官进行听取民意和处理政务，从而增强皇帝的统治力度。因为台谏官具有较高的社会地位和影响力，可以代表一部分民意，向皇帝提出建议和意见。同时，台谏官还可以协助皇帝处理诸多政务，减轻皇帝的工作压力，提高政府的效率。因此，台谏制度可以说是加强皇权的一种手段。
其次，台谏制度对相权的影响也是深刻的。在这一制度下，台谏官可以向皇帝直接进谏，对相权构成一定的制约和监督作用。相权是宋代的重要官僚体系，拥有极高的政治地位和实际权力。但是，由于相权官员在官场中的地位高于台谏官，容易出现相权势力过于强大的情况，使得皇帝难以直接接触到民意和实际情况。而台谏官可以在这种情况下充当皇帝和民意之间的桥梁，提出真实的建议和意见，对相权官员进行一定程度的制约和平衡，维护政治稳定和皇权的正常运转。
总的来说，宋朝时期的台谏制度对于皇权和相权的影响都是复杂而深刻的。它既能够加强皇权，增强统治力度，又能够对相权构成一定的制约和平衡。不过，也应该看到台谏制度在具体实践中的缺陷和问题，比如台谏官可能存在利益固化和权力滥用的问题，需要加强制约和监督。
