宋朝是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代，分北宋和南宋两个阶段，共历十八帝，享国三百一十九年。
后周禁军将领赵匡胤通过陈桥兵变夺取帝位，建立宋朝。赵匡胤为避免晚唐藩镇割据和宦官专权乱象，采取重文抑武方针，加强中央集权，并剥夺武将兵权。宋太宗继位后基本统一全国。1004年宋辽澶渊之盟达成，宋朝逐渐步入治世。宋仁宗以后宋朝社会危机日益严重，宋神宗即位后任用王安石进行熙丰变法，取得一定成效。此后宋朝陷入新旧党争中。1125年金朝大举南侵，导致靖康之耻，北宋灭亡。1127年，康王赵构于南京应天府即位，建立南宋。绍兴和议后与金国以秦岭-淮河为界，偏安一隅。宋孝宗、宁宗时期两度北伐，均以失败告终。1234年，宋联蒙灭金。1235年，宋元战争爆发，至1276年元军攻占临安。1279年崖山海战后，南宋灭亡。
宋朝是中国历史上商品经济、文化教育、科学创新高度繁荣的时代。有学者推算，1000年中国GDP总量占当时世界经济总量的22.7%。此外，宋朝时期，儒学复兴，出现程朱理学，科技发展迅速，政治开明，且没有严重的宦官专权和军阀割据，兵变、民乱次数与规模在中国历史上也相对较少。北宋人口迅速增长，在1124年达到12600万。
中国历史学家陈寅恪言："华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。"西方与日本史学界中亦有学者认为宋朝是中国历史上的文艺复兴与经济革命的时期。
为什么宋朝这么弱却有320年的历史
真奇怪
所以想看看大家的看法!
宋朝会如此积弱不振，主要是因为宋太祖赵匡胤自己本身为武官，陈桥兵变夺得政权后怕武官如同自己一般夺权，便采重文轻武。
而虽然内忧外患但是为何仍有320多年之国祚呢？可以依几个方向去观察：
1.用『岁币』换来和平，此一恶例是在宋真宗（北宋第三个皇帝）所开，当时契丹南侵，众臣皆主和，仅有寇准力排众议认为真宗应该亲上战场，果然打败契丹，但真宗却与契丹订定『澶渊之盟』以岁币换取和平。虽然次例依开只会使外侮更加猖狂，但是宋朝的几个外患均为游牧民族，只是透过如耶律阿保机此类英主整合部落而成，所以每当『英主』依死，便会陷于内乱，无力侵宋。
2.联合次要敌人打击主要敌人：例如北宋联金灭辽、南宋联蒙古灭金，虽然最后也都被『次要敌人』（金、蒙古）给灭了，但不可否认的却也达到了拖长国祚之效力。
3.南宋时蒙古并非以宋朝为主要敌人，当时蒙古在成吉思汗统合下崛起，南侵只是其中一部份，并非全部，其主线仍放在向西方扩张。
4.虽然重文轻武，仍有许多名将：如北宋力守西夏的范仲淹、南宋的岳飞、韩世忠等。
在宋代建国初期(西元960年)还不弱啦，当时南方诸国衰弱，打不过宋
而北方的辽国当时虽强，但是辽穆宗怠于政事，也没南侵
西元963~979年，宋太宗消灭北汉，统一中国，宋想趁机收复燕云，于是对辽国发动攻击，结果失败，以后都不敢北伐
后来到宋真宗时期(西元1004年)，辽军大举南侵，但因双方都有和平意愿，所以签订"澶渊之盟"，每年要交贡银，也让他们买到100多年的和平
可是北宋想联金灭辽，没想到失利，金灭辽之后又灭宋。到了西元1127年，北宋被金国攻破，跑到南京建立南宋，本来因为岳飞占了一点优势，可是岳飞被害死，宋又输了，只好又跟金国订定"绍兴合议"(西元1141年)，又用钱买了20年的和平
后来南宋没记取教训，又联蒙古灭金，结果是成功灭了金(西元1234年)，但自己也被蒙古灭掉了
以上告诉我们，宋朝都是交钱来维护和平，而我个人觉得，当时外族很多，大家打成一团，宋朝最弱最不具威胁性，所以晚一点再打，而且又可以从宋朝拿到很多钱来当经费，何乐而不为呢。
