武陵观察网 百科 睡不着觉是身体哪里出现问题?失眠的三个预警,再不注意就晚了

睡不着觉是身体哪里出现问题?失眠的三个预警,再不注意就晚了

睡不着觉是身体哪里出现问题?在现在的生活中似乎很多人都有失眠的情况,明明很想睡觉但是上床之后却睡不着,今天小编就来和大家讲一讲睡不着觉是身体哪里出现问题。

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有时候造成我们睡不着的原因并不一定是身体的,外界因素的影响也会出现这样的情况,但是一般来说个人的身体状况对于睡眠的影响是占大部分的。

睡不着觉是身体哪里出现问题

睡不着觉是身体哪里出现问题第一点、心理上出现一定的问题,比如情绪的波动、持续的精神紧张,过大的压力会让精神和大脑处于高度集中的状态;

睡不着觉是身体哪里出现问题第二点、生理因素的原因,比如更年期激素水平的变化,或者是自身的生长发育带来的刺激;

睡不着觉是身体哪里出现问题第三点、疾病所致的身体不适引起的,比如说高血压、慢性胃肠炎所致晚上时身体不舒服,或者肾病患者、膀胱炎、尿道炎等导致夜尿过多。

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睡不着觉是身体哪里出现问题

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