“每个人都说吸烟有害健康，如果我抽低焦油香烟，对我的健康危害小吗......”
就像你我一样，被“低焦油”混乱的词语，即使是现在，认为低焦油就是低危害的人也不在少数！
2008年3一月份的一项在线调查显示，任意地1043人中有57%有些人认为低焦油香烟比普通香烟对健康的危害小。2015中国成人烟草调查报告显示，近一半的公众不清楚低焦油的真正危害。
实际上，焦油低不代表危害低
用消去法测定焦油含量，你真的敢相信吗？
中国新健康发展研究中心4一项对著名低焦油卷烟品牌的调查发现，香烟盒上的焦油标记、烟气烟 碱、一氧化碳的含量是用过时的剑桥过滤法测量的，和吸烟的实际情况不一样。
目前市场上的低焦油香烟，因为生产成本摆在那里，一般售价都比普通香烟高。然而，吸烟者实际摄入的烟雾危害值高于烟草业使用的值ISO剑桥过滤法获得的卷烟包装标称值。
企业淡化烟草危害的营销手段，很容易误导不知情的消费者。
吸烟者实际摄入的焦油含量更高
不知道大家有没有注意到香烟上的洞，如果你吸低焦油香烟时堵住了洞口，摄入的烟雾危害将远远高于香烟包装上的标称值。
烟草公司也很聪明，想想过滤嘴周围的通风孔，稀释吸入的烟草烟雾，因此，在机器测量过程中可以测量到较低的焦油浓度。
但是对于吸烟者来说，在实际的吸烟过程中，通气孔有时会被手指或嘴唇堵住，而且不能稀释烟草烟雾。
来源：谭健康发展研究中心
谭健康发展研究中心观察，就拿加拿大深吸法来说吧（目前，它是一种比较新的测量方法）和淘汰ISO滤片法（国际烟草行业采用的剑桥过滤方法）比较，在后者中，烟盒的标签数量较少2.6 ~4.4倍。
“即使低焦油或无焦油也不能完全减少危害！”谭健康发展研究中心副主任吴宜群说道。美国2012年FDA烟草烟雾有害成分列表显示，烟雾中含有金属镉、烟草特有的亚硝胺（NNN及NNK）、9多环芳烃：萘、菲、芘、荧蒽、苯并（a）蒽、屈、苯并（b）荧蒽、苯并（k）荧蒽和苯并（a）异芘成分。这里面有苯并（a）芘是一种致癌物。
吸烟者的整体患病风险并没有降低
有很多证据表明，在过去50年里，香烟的设计包括添加过滤嘴、香烟打孔、低焦油，勾兑香、添加中草药等变化，它并不能降低吸烟者患肺癌等疾病的总体风险，反而，这些变化使香烟更有吸引力。
低焦油香烟被包装成可以减少伤害的图像，不仅削弱了一些人戒烟的努力，推迟了本来可以彻底戒烟的人，也让一些不太会抽烟的人抽起烟来。
2016年10月1当日实施的相关法律法规中有提及，禁止出现在卷烟包装和随附说明书上“低危害”、“中低焦油”、“低焦油”、“低焦油含量”误导性的描述性术语等。
还是身边的人还在被误导？
如何远离烟焦油的危害？其实不难，不抽烟或者戒烟就好！
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