保持良好的身材一直是人们追求的目标，在女性群体中更为突出。在大众女性的心目中减肥一直排在日程之上，没有最瘦只有更瘦，但由于生活中各种阻力和诱惑，减肥往往是以失败而告终。实际上只要保持在健康范围的身材就可以了，过瘦过胖都不利于身体健康。
张惠妹一身红衣出席活动，因多种原因体重直线上升，整体十分臃肿，简直胖到失去控制，搭配上黑色过膝长靴更是凸显身材缺陷，但唱功依旧很好，堪称''重量级''实力歌手。当年张惠妹也是一位很出色的歌手，她的歌也极具影响力，火遍大江南北。但由于家庭基因、无法舍弃高热量奶茶等原因，她的体重越来越高，严重的影响了她的外在形象，出席活动时的整体形象也有些辣眼。
黑色短裙打底外搭了一件披风样式的红色西装，红色明艳热烈，在活动中也起到很好的亮眼效果。外套的版型也偏向宽松款式，包裹起张惠妹圆润的身材。红色外套上镶嵌了五彩的亮钻，打破了整体单调乏味在视觉效果，增添设计感。虽然外套质地偏硬，线条流畅，但依旧被张惠妹的身材撑得紧绷绷的，可以说红西装也快塞不下200斤的张惠妹了。
面部状态也有些一言难尽，圆润的脸庞略显浮肿，搭配上浓浓的烟熏妆和浅色口红，显得整体有些凌厉。长长的方便面头也土味十足，额前的白色镶钻抹额可能想要展现一种精致高贵的风格，但在整体中并没有一种和谐感，显得有些奇怪。
下半身搭配上张惠妹最喜欢的过膝黑色长筒靴，更是暴露了过胖的身材缺陷，显得双腿十分粗壮。虽然很胖，但是张惠妹实力依旧，唱功强大，展现''重量级''表演。
体型匀称的张惠妹看起来就时尚多了，瘦下来整个人的气质都有很大的变化。虽然不是娱乐圈女星那样十分苗条纤细的身材，但整体外形还是非常不错的。黑色短裙搭配长款风衣，整个人看起来很是酷帅，十分有范。黑色短裙修身，贴身不臃肿，很好的展现身形。外搭的长款风衣质地偏硬，看起来很有质感。下摆处十分有设计感，精巧的剪裁样式很好的展现出纤细的小腿线条，整个人看起来更加显瘦。搭配上超长黑色高跟鞋，气场全开，霸气极了。高跟鞋脚腕后侧的绑带非常有特点，尽显大胆时尚。
白色宽松连体裙搭配上金色卷发，显得张惠妹有些欧美范。白裙清丽素雅，略显亲和力。宽松的版型也很好的遮盖住张惠妹整体身形，展现一种自然随性的慵懒风范。倾斜款式的不规则裙摆也颇具设计感，使整体造型更具看点。金色卷发搭配上烟熏妆，欧美范十足。搭配上一双银色松糕鞋，展现独特个性。
黑色亮片连体衣搭配上红色金闪外套，各种亮闪齐上阵，闪闪发光超耀眼。最突出的还是张惠妹的这一头极具艺术特色的黑白脏辫，摇滚风超级浓厚，瞬间吸引人们的眼球，风格大胆张扬，一出场就是舞台上最亮的仔。
带有淡淡紫色的灰色长直发搭配刘海，整个人宛如是漫画中走出的二次元一样。身穿一款黑色直筒西服裙，版型坚挺利落，显得整个人十分有活力。直筒款式也给上身留有许多空间感，显得整个人更加洒脱。在西服裙内侧搭配了一条黑色薄纱裙，西服裙摆下也露出了一圈飘逸的黑纱，略显浪漫梦幻。搭配上红色高跟鞋，丰富整体颜色，十分亮眼。
张惠妹胖到失控！红西装都快塞不下200斤，方便面长发土味十足。保持良好的身形还是十分重要的，不需要过分追求瘦感，但也不要让肥胖毁了好身材。
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