南通的五山距今约有3.5亿年到4亿年的历史，初唐时期，五山仍然是江中的岛屿，千百年来，由海洋走向陆地，蕴藏着丰富的生物资源。经过不断的地质演变，军山更是形成了特殊的沉积岩地质地貌，完整展示了长江河口地貌演变过程，是天然的博物馆和活化石。狼山国家森林公园不仅景美，自然生态更是叫人称奇。
狼山国家森林公园所在区域，为北亚热带季风气候，四季分明、雨水充沛，海洋、陆地、河流生态系统交汇，形成了较为稳定的北亚热带落叶常绿阔叶混交林地带性植被，发挥着调节气候，涵养水源，保持水土的生态功能。这片土地也孕育出了江海平原上独特的野生生物基因库。
在军山的东南麓，有一片自然保护区，现在叫军山自然生态区。在南通籍古生物学家周国兴和当地动植物专家的呼吁下，从2010年8月开始，南通博物苑成立了“军山自然生态区”调查重点课题组，专门对军山东南麓面积约8.2公顷的自然生态区域进行了系统调查，随后便对该区域15.8公顷的土地，进行了封闭式的保护，将该区域命名为军山自然生态保留地。
军山一带的野生鸟类多达80多种，几乎占到了江海平原鸟类品种的一半。其中还有红华、灰背华等国家二级保护鸟类。
森林公园内古木参天，层峦叠嶂，保存着1026亩，江海平原上面积最大的北亚热带天然次生林。现存古树名木132棵，数量占到了南通市的56%。在狼山，有北亚热带地带性古树群落，部分银杏和圆柏的树龄更是超过了五百年历史。在军山脚下，张謇曾经的别院东奥山庄周围，百年以上的古树也是随处可见。在啬园，种植有五十九科，一百四十种，近万棵树木，树龄普遍较长，被誉为天然的植物王国。
从江中岛屿到狼山国家森林公园，五山走过了几亿年，从一个世纪前张謇护林的亲身实践，再到如今的生态保护和修复， 传承百年的绿色梦想终被实现。这里将是野生动植物的天堂，城市的绿肺，南通百姓的天然氧吧。
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