很多朋友应该都看到了最近的新闻:防范植物疫情风险,大陆从3从四月起将暂停从台湾省进口菠萝。这样,面对菠萝“滞销”的危机,台湾省的一部分被称为“名人”,不要考虑实际有效的解决方案,相反,我觉得大陆市场的缺失算不了什么,媒体人黄创夏在节目中公然威胁:“台湾省人大家每天都吃18千克菠萝,菠萝原汤可以在四天内消灭!”
此类言论一经报道,引发两岸讨论,一些网友的评论让人忍俊不禁:“一天18公斤,喂猪是虐待动物。”这自然是对黄创夏无知自大的嘲讽,可以“付之一笑”,但我们不妨借此机会一探究竟,吃太多菠萝有什么样的危害。
“水满了就会溢出来,事情的发展开始走下坡路。”任何食物的摄入,太多是有害的。可以多了解一下,尽量避免。
吃太多菠萝,过敏的
菠萝含有菠萝蛋白酶,可能会引起过敏反应。过度消费,个别人会恶心、腹泻、皮肤瘙痒等症状。严重的还可能导致头晕头痛、休克。
吃太多菠萝,对口腔和胃不好
吃菠萝的时候,有时候我们觉得口腔刺痛,或者刺痛的感觉。这是因为,菠萝中的一些有机物质,会刺激人体皮肤粘膜,过度消费的话,容易引起舌痛和口腔溃疡。
另外,菠萝含有较多的植物酸,有一定的腐蚀性,它刺激胃。通常由胃分泌的胃酸加上菠萝的植物酸,会让肠胃环境长期处于一种状态PH低状态,也就是酸性状态。很简单引起胃部不适,导致胃酸倒流、胃痛,甚至会增加“急性胃肠炎”的风险。
长期过量食用菠萝,受伤的牙齿
如果有些朋友的孩子特别喜欢吃菠萝,有吃菠萝的习惯,那爸爸妈妈最好帮帮孩子控制菠萝的食用量。不要以为自己的牙齿很坚固,不会像胃一样,有菠萝“植物酸”腐蚀风险。
实际上,植物酸也会与牙齿中的钙发生反应,大量进食也会造成牙齿损伤,导致一些牙齿健康问题。
菠萝又甜又酸,富含维生素。虽然暴饮暴食对你的健康有害,但是适度消费对我们还是很有好处的,它有助于分解脂肪、预防便秘。
吃菠萝需要注意“量”,还要注意提前用凉盐水浸泡,这样可以减少它的刺激性,从而有效保护口腔黏膜的健康。浸泡时间半小时大约是合适的,浸泡时间太长,会导致营养成分的流失,也可能滋生细菌。
“菠萝”虽好,可不能“贪吃”,过度消费,不仅没有必要,它也会损害你的健康。所以爱吃菠萝的朋友们,为了你的健康,一次吃一个菠萝最好控制在四分之一或二分之一以内,最好不要超过这个范围。
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