一个人的人生命运究竟如何，说到底还是由自己的心态来决定的。拥有好心态的人，凡事都会从正面的态度积极应对，就算遇到了困难，也会勇往直前，坚持到底，最终依然会有一个较好的结果。
心态改变了，语言和行为习惯就改变了，而一旦形成了好的习惯，就变成了一种性格，最后命运也会悄然发生改变。如果你会“修心”，将来的日子一定会越过越好。
当你放宽心态，你的身体也会越来越健康。俗语说得好：心宽一寸，病退一丈。身体和心理是相通的。一个人想要保持身体的健康，根本不需要过多的养生方法，心态的作用就起到了至少一半以上。剩下的一半大多数由日常的生活习惯，饮食习惯和作息是否规律来决定。
因此，一个人如果害病，多半是因为心情不畅快，经常压抑，焦虑，暴躁等等，另外就是不良的生活习惯和饮食习惯，以及作息紊乱造成的。心态好的人，身体气血运行畅通，自然百病全消。
当你调整好自己的心态，事情也就顺利了。很多时候我们遇到了困难的事情，纠结的人，其实都源自于我们自己。如果你懂得反躬自省，你很快就会找到问题的症结。
同样的一件事情摆在眼前，在别人的眼里是困难，是挫折，是倒霉，如果你能转念思考，它就会变成对自己的一种考验，一种磨砺，你可以把它视为纸老虎，一旦你真正的沉下心来面对它是，发现它徒有其表，而并无实质，甚至可以轻而易举的解决掉。
当你稳住自己的心态，福报就慢慢地来了。人生的过程，不过是在练心。一定要在事上去练，反复锤炼。练到自己对任何人，任何事都不过分地执着，都懂得随缘的应对，你也就卓有成就了。不以物喜不以己悲，泰山崩于前而面不改色，这正是我们需要练就的心态。
得又如何，失又怎样，事情的结果并不能撼动自己的内心，如曾国藩所说：物来顺应，当时不杂，既过不恋。能有这样的心境，不正是我们所共同追求的吗？一个人的心有多静，有多平和，有多稳重，他就会拥有多少福报。也唯有这样的福报才是可持续的，长期稳定的。
