导读：历史上东周、东汉其实就是前朝的延续，都是经过动乱以后重新安定后的政权。之所以东周、东汉国力不减源于战乱来源于内乱，而南宋和南明的斗争对象是外族。东周实力其实在平王东迁洛邑后实力已经大减，并最终逐渐衰落给各诸侯国的吉祥物。东汉确实是刘秀利用汉王朝的在民众心目中的影响力重新崛起，称得上实力不减。而面临外族政权的东晋和南宋则偏安一隅，但是实力威信犹在所以延续了百余年的国祚。而南明偏安一隅尚且内斗不止，即使有不少仁人志士但是犹如扶不起来的阿斗几十年就迅速覆亡。
周其实自从迁都成为东周国力就已经下降了，东周延续数百年凭借的不是强大的实力而是分封制、宗法制；虽然有诸侯尊王攘夷的口号，但是最终依然被秦国统一
西周变成东周其实来源于一场老套父不慈子不孝的内乱：作为父亲的周幽王废掉申后及太子宜臼，立其宠爱的褒姒为后、伯服为太子。首先周幽王做的有问题，因为周朝宗法制的核心就是嫡长子继承制。所以周幽王作为是父不慈，但是很快太子宜臼的不孝就来了。宜臼被废后逃亡到外祖父申候处，公元前771年申后之父申侯勾结犬戎攻破镐京。周幽王点起烽火求援，各分封的诸侯因为之前幽王多次烽火戏诸侯而不以为意。周幽王最后被杀后西周灭亡，而不孝的旧太子宜臼称王史称周平王。如同千年后唐朝借兵回纥平定叛乱一样，犬戎攻破镐京后依然掠夺财富加上地震等自然灾害让繁荣的镐京非常破败。
周平王在秦晋等部族或者诸侯的护送下迁都洛邑，史称东周。其实从东周成立的原因我们就可以看到，周平王时期的周朝已经失去了部分西部祖地。这部分国土沦陷犬戎，直到秦国建立后逐步收复。随着东周王朝直辖部分富饶国土的丧失，东周王朝其实实力是在逐渐下降。丢失掉西岐祖地后东周直属领地大幅缩小。秦也因护送平王东归洛邑有功，平王慷他人之慨把已经不在手中控制的西周起家之地封给了秦部落。周朝统治的根基是以血缘关系为纽带的分封制和宗法制，并不是王朝的实力有多强。所以虽然东周逐渐衰落成吉祥物一样，依然在各诸侯尊王攘夷的口号下延续了数百年。
东汉从血统还是气质都和西汉一脉相承，汉朝的霸道、悍勇与血性早就融入了王朝的基因
东汉开国皇帝刘秀虽然已经比较穷困但是毕竟是皇亲，在王莽篡位后的倒行逆施的情况下汉朝在民众的心目中还是非常有市场的。不但刘秀如此，后来的大汉皇叔刘备也差点复制了这样的传奇。东汉的建立无论从血统还是王朝来说都是大汉王朝的延续，所以通常我们通常会说汉朝400年。东汉建立后王朝的气质同样传承了下来，汉朝的霸道、血性和悍勇与西汉一脉相承。对待匈奴依然延续了西汉王朝的强硬，东汉王朝依然有十三将士归玉门的壮举。所以即便东汉灭亡时依旧强悍只不过毁于内乱，所以才有“历朝皆以弱灭，独汉以强亡”的结论。
东晋、南宋虽然偏安软弱，但是面对异族入侵正统和民心犹在所以可以还可以延续百余年的国祚
西晋在我国历史上是最声名狼藉的王朝，虽然不得人心但是相对于更加残酷的五胡政权来说东晋依旧被当作正统。其实这非常好理解，就如同很多领导人的支持率不高但是当外敌来临是民众依旧会团结在领导人周围。这就是“聚旗效应”，南宋同样如此。宋朝相对西晋来说要贤明的多，尤其是西晋由于皇族内乱差点让华夏文明毁于一旦。衣冠南渡才让东晋保留了半壁江山，所以南宋的开国皇帝赵构看不上东晋开国皇帝司马睿。
《宋史》记载赵构对司马睿的评价：若元帝，仅能保区区之江左，略无规取中原之心。
所以东晋和南宋都由于外族强敌的威胁抱团取暖获得了政权百余年的延续，南宋老百姓的日子确实比东晋要好狠多了。毕竟此时江南开发已经很成熟，有了苏湖熟天下足的谚语。
南明在强敌环伺下，本来也不是非常贤明果敢的诸位藩王还在争夺正统；所以南明在上述政权中存在时间最短
随着李自成攻破京城，崇祯帝朱由检自杀明朝灭亡。仅仅几十天后清军入关，简单整顿后南下。与此同时明朝在南方的藩王还在争论谁是正统，甚至弘光朝还天真的相处联虏灭寇的异想天开之举。南明先后经历弘光、隆武、鲁王监国、绍武、永历等五个时期，强敌在侧尚且不团结其中隆武和鲁王监国是一个时期也就是竞争关系。本就减弱的力量尚且不能形成凝聚在一起，内斗更让南明的力量消亡的更快。所以本来依靠江南的财力人力物力可以割据的南明，在仅仅几十年后彻底消失在历史舞台。
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