隋朝有个著名的大将叫沈光，字总持，吴兴（今属浙江湖州）人，生于开皇十一年（公元591年）。
《北史》、《隋书》等史料记载：“光少骁捷，善戏马，为天下之最……”
沈光年少时，就善于赛马，当时被称为天下第一。
沈光不仅骁勇善战，还是个身手敏捷的轻功高手。
隋朝初年，建禅定寺的时候，拉扯旗幡的绳子忽然断了。
可是旗幡杆高十余丈，大家都束手无策，众人都在为此事发愁。
这个时候，沈光路过，对僧众说：“可持绳来，当相为上耳。”——把绳子给我，我能爬上去。
不放倒旗杆挂绳索“非人力所及也”，僧众认为这件事不是人力可以解决的，。
突然，眼前的沈光如同猴子一样，嘴里衔着绳索，迅速窜上了旗杆，爬向了竿顶的龙头，把绳索系好，凌空翻身而下。
围观者大为惊骇，无不拍手称奇，时人于是送给沈光一个诨号——“肉飞仙”。
大业年间，沈光应召投军，因作战异常勇猛，深得隋炀帝杨广的赏识。
隋炀帝杨广
隋炀帝封其为朝请大夫，赏赐宝刀、宝马等，经常带在身边。
不久，又任命沈光为折冲郎将，奖赏丰厚。
到了隋朝末年，天下大乱。
大业十三年（公元617年）十一月，李渊攻占长安，拥立隋炀帝的孙子杨侑为傀儡皇帝，改元义宁，史称隋恭帝，遥尊隋炀帝杨广为太上皇。
宇文化及
义宁二年（618年），宇文化及杀害了隋炀帝，沈光暗中集结忠于隋炀帝的勇士，麦孟才、钱杰等人，伺机除掉宇文化及，为皇帝复仇。
结果事情败露。
宇文化及连夜逃跑，并命手下抓捕了麦孟才。
沈光听到营内喧哗之声，知道事情已败露，来不及穿上铠甲，仓促冲向宇文化及的营帐，斩杀数十人，叛军四散而逃。
司马德戡再派骑兵攻击沈光，沈光寡不敌众，中箭身亡，时年仅二十八岁。
