中考的脚步一天天临近，但是有些同学发现自己落后了，然后发现自己跟不上老师复习的步伐。下面小编来回答一下2019中考复习阶段如果脱节了该怎么办？希望对你有帮助！
1.制定更详细的学习计划。
学习计划的每一点都不会是最完整的。如果你发现自己在复习，明明你已经按照自己的学习计划做的差不多了，你还是会和老师的复习脱节，觉得老师复习的太快。那么这个时候你需要迅速调整你的计划。更详细地写下你自己的计划。列出每天的学习科目和学习时间段，尽量详细注明早上读什么书，中午什么时间短暂午休，晚上什么时间进行体育锻炼或课外阅读，晚上学习什么科目。之所以要把这几个小时具体化，是因为可以在有限的时间里做更多的事情，这样可以有更多的时间查漏补缺，提前进行下一步的学习，才不会跟不上老师的复习。
2.加强话题的训练。
(1)做题时一定要限制时间。
(2)努力找到自己高效的复习方式。
(3)多花时间弥补自己学习的不足。
(4)经常反复复习，加强记忆。
总之，中考复习是在和时间赛跑。一定要培养时间观念，精心安排自己，这样才能跟着老师复习一遍。
