晚睡的危害有多大呢，大家都知道到晚上就会困，你知道为什么吗？那么晚睡又有那些危害呢？
晚睡的危害有多大：
1.会出现一下症状
头晕、头痛、眼睛模糊、上不来气、眼底出血的烦恼，甚至你都会发现你记忆力在衰退想做什么事的时候又忘了的情况。
2.晚睡的危害具有以下几种
第一种，会导致体质虚弱，表现有头晕眼花、心悸、乏力、唇齿淡白、面色萎黄；第二种，会导致内分泌失调，心情变得焦虑、烦躁等；第三种，小孩子晚睡会影响孩子的智力发育，还会影响孩子的身高、体重；第四种，导致皮肤干燥缺水；第五种，导致植物神经系统紊乱；第六种，导致身体免疫力降低，记忆力降低。
所以所知道晚睡的危害有多大后你还会熬夜吗还会通宵打游戏吗，我们人的身体一般每天会在晚上10点到11点左右的时间身体器官会进行一个自我的修复和休息，由于你的大脑还在清醒中导致器官还在不停的给你加班无限的工作，换个方式来说如果是让你一天24小时都在工作你会不会累，为了自己的健康大家尽量在10之前休息最晚不要过11点向成年人每天至少保证有8个小时的睡眠时间这样才是最正确的。
