端午节是中国的法定假日之一。同时，端午节也是中华民族一个古老的传统节日。它有着悠久的历史和习俗。以下是一些常见的端午节习俗。
端午节的习俗
1.钟馗的端午节舞蹈
钟馗舞钟，钟馗闹钟：自晋代以来，钟馗舞钟，钟馗闹钟，祝福镇宅，是端午节、春节的重要内容。2.挂钟馗画。最早的钟馗画据说出自画家圣人吴道子之手。据北宋沈括《梦溪补笔谈》年记载，唐明帝患病近一个月，突然做了一个梦，两个鬼。小鬼偷走了玉帝和杨贵妃的紫色香囊，逃之夭夭。大鬼抓住了小恶魔，割下了他的眼睛，然后打碎它，吐了出来。“我是钟馗，”大鬼说。“我是一个不会武功的人。我向陛下发誓，我要消除这个世界的邪恶。”唐朝皇帝醒来，也就是病好了，就把画师吴道子叫来，让他根据梦中的情景，画出钟馗捉鬼的画面。道子写了一支笔，明朝皇帝一看，和他的梦一模一样，惊叹不已。后来，钟馗的画逐渐进入民间，多在五月端午，或端午前后几天作画。
2、端午节习俗龙舟赛。
“龙舟”一词最早出现在先秦古籍卷五《穆天子传》:“天子乘鸟船，龙船浮于沼。”《九歌湘君》，“飞龙北去，渡我径到洞庭”，“石濑浅，飞龙婉约”，学者也认为“飞龙”是龙舟。在龙族比赛之前，你应该邀请龙并向神献祭。广东龙舟，端午节前，还得从水下出发。在南海庙里给南海神献上祭品后，装上龙头龙尾，然后就准备比赛了。又买一对纸公鸡放在龙舟上，以为可以保船平安。闽台要去妈祖庙祭拜，祈求农业丰收，风调雨顺，辟邪辟邪，万事如意，还有平安划船。唐、宋、元、明、清历代皇帝都喜欢在水边看龙船的娱乐，这也属于游戏。
3、端午习俗游百病
都说游泳的时候百病不生。不知道你什么时候开始关注的。这一天，男人不做农活，女人不做针线活，做一种叫“绑百病”的事情。也就是说，一切疾病的根源都被绑住了，所以在天水农村，男人们抢着给牛羊准备足够的饲料，女人们则忙着准备食物和衣服。所有疾病的主要就诊地点是集镇和寺庙。不去的话会像今年的白一样难过，去了也不容易。山村的人要爬山，走几十里山路。男女老少去野外玩，穿新衣服。中午1点左右，人们挤在马路上，山上，树上，手里拿着花花草草，其乐融融。晚上回家烧花烧水洗澡。老年人被称为“游泳洗百病”。不出去游泳洗百病的人，一年四季都不会走运。
端午节吃粽子的由来
粽子在古代又叫粟米、桶粽子。咸小米因粽子形状有棱角，内有糯米而得名。鼓粽子是将原味粽子放在竹筒里煮制而成。魏晋时期，周初写的《风土记》记载：“仲夏端午，烹粟。”《续齐谐记》《南吴郡》还记载，屈原投江后，楚国人民为悼念他，每年端午节都用竹筒将大米抛入水中。
屈原是楚国的好大臣。相传他不忍看到国家灭亡，投水汨罗江自尽。他去世后，当地人民非常悲伤，到河边去吊唁。渔夫划着船，拿出饭团、鸡蛋和其他为屈原准备的食物
2.多喝凉茶制品。端午节期间，天气很热。我们走亲访友，难免会中暑或中暑。这时候要多喝凉性的茶制品，如绿茶、薄荷茶、菊花茶等，少吃油腻的食物，尤其是老人和小孩。
3.运动还是重点。端午节是一年中的高峰期，天气比较沉闷。如果工作压力大，人体生理气血运行不畅，容易烦躁、抑郁、心慌、胸闷。情绪的变化会影响脏腑功能，还会导致精神失常，如悲、怒、肝伤、脾悲等。夏季宜保持脾、胃、心、肺四脏和谐。除了药物和食疗，还要加强锻炼，保持心态平和。
