阳了吃什么水果好，很多朋友“阳”什么水果吃了比较好呢？后鼻塞咳嗽痰多，有的人担心害怕，平时气滞。非常的难受，那么阳了吃什么水果好呢？接下来就让我们看看阳了吃什么水果好？
阳了吃什么水果好
1、水分充足的水果：部分新型冠状病毒感染者可能会出现咽干、咽痛的症状，因此较为适宜吃一些水分充足的水果，比如梨、苹果、西瓜等。可以起到滋润咽喉黏膜的作用，对于缓解不适症状具有一定的辅助作用；
2、维生素丰富的水果：新型冠状病毒感染者还可以多吃一些维生素丰富的水果，比如橙子、橘子、猕猴桃、桃子、柚子等，可以补充体内所需的维生素C、维生素B1等多种维生素，有助于增强身体素质，对于促进病情恢复也具有一定的帮助；
3、膳食纤维丰富的水果：部分新型冠状病毒感染者可能会因身体不适而缺乏运动，会导致胃肠蠕动减慢，进而引起便秘，因此较为适宜吃一些膳食纤维丰富的水果，比如火龙果、香蕉等。以上水果可起到促进胃肠道蠕动的作用，帮助预防或缓解便秘。
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