三七粉食用的方法？在日常生活中相信大家都对三七粉略有所闻，但是却不懂三七粉的正确吃法是什么？那么今天小编就给大家讲讲关于三七粉该怎么食用。
三七粉食用的方法？
1.生吃：有外伤出血的时候，如跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。可以生吃三七粉用温水冲服就可以，有外伤的时候还可以在内服的同时，用三七粉外敷在患处。这样可以止血。
2.熟吃：有贫血症状或者失血过多的时候，可以通过熟吃三七粉进行温补，一般在手术后的人或者女性有痛经的时候都可以熟吃三七粉滋补身体，可以用开水冲服三七粉，也可以在吃饭时用鸡汤或排骨汤适当的加一些三七粉，治疗效果更佳。
3.祛斑：坚持长期服用，能够美白祛斑。三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。但是要注意不可以在睡觉前服用三七粉，因为三七粉容易导致口渴，这样更会影响睡眠。
4.降低血压：三七粉可以抑制血栓，促进血栓溶解，扩张血管、降低血压，可以预防冠心病、心绞痛、心机梗、高血压等疾病，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能，调经养颜。
三七粉食用的方法？看完上面内容是不是又对三七粉又更深一步了解了呢。三七粉食用方法有很多种，可以根据自己不同的需求选择合适的服用方法。如果想要用三七粉对身体进行保健，小编建议生吃效果比较佳哦！
