尿酸最怕的三种水果，血尿酸来源于嘌呤代谢，由肾脏排出。水果中含有大量水分，而且嘌呤含量很低，对于降低血尿酸是非常有效果的，一起来看看尿酸最怕的三种水果都是哪些吧。
尿酸最怕的三种水果
1、樱桃：樱桃属于一种温性水果，具有补中益气和祛风化湿的作用。食用樱桃可以补充身体所需的铁元素，尿酸高的患者食用樱桃可以提高肾小球对尿酸的过滤作用，帮助降低尿酸对身体的伤害。
2、橘子：长期出现尿酸高的现象，就会导致关节处出现晶体，从而引发关节疼痛，所以大家可以多吃一些富含维生素C的水果。维生素C可以溶解粘连在关节处的晶体，帮助缓解尿酸高所带来的伤害。
3、苹果：苹果的营养价值非常高，而且苹果还可以帮助降低血液中的胆固醇，从而减少高血压、动脉硬化等各种疾病的发生几率。出现尿酸高的情况下会引发痛风，而痛风也属于心血管疾病危险因素，所以患者可以多吃苹果。
以上就是小编为大家整理的尿酸最怕的三种水果全部内容，希望这篇文章可以帮助到大家。
