喝咖啡对身体有什么好处和坏处？在我们的日常生活中，咖啡已经占据了很大一部分的食品市场，在我们感到疲惫困倦的时候来上一杯就能提神醒脑，那你知道不同的咖啡品种是否会有不同的功效吗？
咖啡本身的功效和现代社会的快节奏生活完美的契合在了一起，很多人在上班或者学习的过程中都会选择喝一杯咖啡来保持自己的头脑清醒，提高自己的工作效率或者学习效率。咖啡虽然对我们专注力提升起到了很大的作用，但是如果过量的饮用则会产生相反的效果。
喝咖啡对身体有什么好处和坏处
1.好处
咖啡有利尿除湿的功效，。可以开胃主食，美白功效，可熄风止痉。具有解酒的功效。在酒后喝适量的咖啡，可以使酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和酒精而排出体外，进而起到很好的解酒功效。增强人体抗氧化的功能，防止放射线伤害。可以促进新陈代谢，对美容养颜和减肥都具有不错的功效。
2.坏处
用过量的咖啡会导致癌症和引发心血管疾病。咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。孕妇常喝会导致胎儿畸形甚至引发流产的症状。
咖啡的种类
咖啡的种类有：黑咖啡、速溶咖啡、拿铁、美式、摩卡等。咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料，是世界三大饮料之一，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。不同的咖啡种类由于本身咖啡因的纯度对于人体的效果并不一样，纯度较高提神的效果更快速明显，纯度较低虽然提神效果不明显但是比较温和，不易对人体产生不良影响。
以上就是喝咖啡对身体的好处和坏处的全部内容，自从世界贸易经济不断的发展和扩大，咖啡也成为了普罗大众茶余饭后的常用饮品，对于人本身的机能代谢以及社会的持续发展产生了深远的影响。不知道你对于咖啡的看法是怎么样的呢？
