吃阿胶对身体有什么好处和坏处？阿胶是生活中非常常见的滋补品，很多人都喜欢在秋冬季节的时候适当吃一些阿胶来补补，那么你了解，吃阿胶对身体有什么好处和坏处吗？
吃阿胶对身体有什么好处和坏处
好处：
第一、可以补气养血、生血，吃阿胶糕的人气血旺盛，肤色红润有光泽。还治疗贫血，对于气血两虚引起的头晕、失眠多梦，也有很好的治疗效果。
第二、可以调节体内钙的平衡、促进钙的吸收、预防骨质疏松、强筋健骨。
第三、阿胶具有美容养颜的作用，长期服用可以使皮肤光滑有弹性，减少皱纹的产生、延缓衰老。
第四、还可以防癌抗癌，提高免疫力。
坏处：
容易上火的人群食用阿胶后会加重上火的症状，如出现口干、心烦、牙龈肿痛等。而且还容易在午后发汗、潮热盗汗、两颧潮红、在晚上睡觉时出现失眠多梦等症状。阿胶有活血的功效，对于身上有伤口或者外伤的人群，食用阿胶后伤口较不容易愈合，延长恢复的时间。
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