芒果是热性还是凉性，芒果是日常中非常常见的一种水果，口感极佳，而且营养价值也非常丰富，受到了很多人的喜爱，那么，你知道芒果是热性还是凉性水果？
芒果是热性还是凉性
芒果是凉性的水果。芒果原产地是温热带地区，是著名热带水果，芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无碡，能够清热生津、解渴利尿、益胃止呕等，适量进食芒果是不会上火，但不宜大量食用。
芒果含有丰富的胡萝卜素、维生素C等，营养价值很高，但是有部分人对芒果过敏，吃了可能会出现恶心、呕吐;口周皮肤瘙痒、红肿、疼痛等现象。所以对芒果过敏的人不能芒果，腹泻的人群也最好不要吃芒果。
芒果性凉，味甘、酸，无毒，能够清热生津、解渴利尿、益胃止呕等，少量吃芒果还有一定降火的功效。但是芒果含糖量较高，吃太多芒果有可能会导致湿气过盛，出现口腻口臭、燥热盗汗的表现，会让-些人以为是上火，实际上是阴虚的表现。此时继续食用芒果会导致症状加重，所以芒果应该适量吃。
如果吃完芒果后出现红疹或者呕吐、腹泻等情况的人群，以及本身存在糖尿病等基础疾病的人群，最好不要吃芒果。
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